MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart
MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 ONSDAGAR -Höststart
juli 17, 2018 –
Onsdagar höststart vecka 36 - 5 september
- MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning.
- Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra.
Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång.
Alltid prova-på 50kr/första gången sedan klippkort.
Klipportpris vuxen: 990kr
pensionär/studerande/sjukskriven 750kr
Drop-in-pris 130kr/gång
För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu