MediYoga 19-20 & Yoga Nidra 20.15-20.45 Tisdagar
juni 12, 2018 –
Tisdagar v.23-29
- MediYoga 19-20: Medicinska yogarörelser i mycket mjukt flöde. Ökar rörlighet, balans, stärker bål/core, ökar koncentration och fokus. Minskar stress. Vi börjar alltid med avstressande djupandning.
- Guidad meditaiton Nidra 20.15-20.45: Här kan du bara njuta och lyssna på guidad kroppscanning/Nidra.
Ta med egen matta eller låna för 20kr/gång.
Alltid prova-på 4okr/första gången sedan klippkort.
OBS förbokning till varje klass sker på Facebook.com/yogaiedsbro
Klipportpris vuxen: 970kr
pensionär/studerande/sjukskriven 700kr
Drop-in-pris 100kr/gång
För att köpa klippkort mejla tanja@stressaav.nu