Tuesday Morning Yin Bliss

”Start Your New Day in Bliss”
Starta dagen med guidad avstressande & passiv meditativ yin yoga- för att riktigt ge din kropp extra kärlek inför dagen.

Mindful Morning Bliss är individuellt anpassad yoga, tillåtande och återhämtande, samtidigt som den ökar rörlighet i leder, stärker bindväv, ligament och benstomme. Alla kan vara med och du utgår alltid från din egen dagsform och hur din kropp KÄNNS idag. Du behöver alltså aldrig ha yogat förut alls. Vi sätter helt prestige och tävling åt sidan (ingen picture-perfect-allignments eller headstands) utan låter istället sinnet stilla sig och vandra inåt. Under varje pass varvas passiv yin yoga med andningsövningar och guidad ljuvlig Mindfulness-Meditation – verkligen balsam för själen.
Saltets välgörande egenskaper (lugnande, bra mot hudproblem, rengör luftvägar mm) är en extra härlig bonus.
Välkommen!

OBS begränsat antal platser -först till kvarn gäller.

ALLTID: Vi yogar på yogamattor i saltrummet. Ta med bekväma kläder dock behöver du inte duscha efteråt, då passen är total återhämtning och ett lugn. Vissa kan dock behöva något varmt att ha om sig efteråt när man väl ska lämna saltrummet & passet för att gå vidare i dagen.

Så bokar du plats – OBS mkt begränsat antal platser

OBS – plats till passen nedanför måste bokas via Stockholm Saltrums hemsida – så här gör du

1. Boka tid du vill ha
2. Välj sedan min klass
3. KLART ?

Din investering

Din främsta investering är att TA DIG TID – till dig själv. Att hitta den där timmen som bara är för dig.

Nästa investering är

1. 1 x saltyoga eller a.w 300kr
2. 10 x 2saltyoga eller a.w 1990kr
3. Månadskort 30 dagar saltyoga eller a.w 1500kr

Pensionär eller studerande: 20% rabatt

PREMIÄRBOKNING  25% RABATT

Rabatt på alla mina pass första månaden – dvs oktober ut! Wawawiiwa