Yoga i Edsbro YIN SÖNDAGAR 18-19november 26, 2017 –
Avsluta veckan med avstressande Yin Yoga i mycket lugnt tempo 18-19. Alla kan vara med.
Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo.
Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren!
Yogan: Alla kan vara med
oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa!
Bra för: att stärka bindväv,
benstomme, problemområde
axlar, korsrygg, nacke, rygg.
Minskar stress och stärker
immunförsvaret!
Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering.
När: torsdagar 19-20, söndagar 18-19
Var: Vänliga villan i Edsbro, Almungevägen 55 (utmed väg 282 mot Uppsala, skylt Yoga-med pil finns)
Investering:
Prova-på första gången 40 kr.
Sedan: 80 kr/gång.
Sommar-pris t.o.m vecka 36
Hitta hit--->
Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna
matta 20 kr/gång.
MER info:
Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu