Författare Yogalärare Föreläsare Mindfulness Coach Reiki Master Medium Shaman
SÅ bra initiativ från Tina &Petra att arrangera mässan Harmoniexpo istället online. Du kan nu ta del av min föreläsning jag skulle gjort i Solna, fast på nätet och träffa alla utställare online. Jag föreläser 14.30 med en helande paus…
Read more
Nymåne går in i vädurens tecken 24 mars – dags att ge dig EXTRA omtanke och medkänsla, Self-love denna nymåne. Här en härlig ceremoni – video–> Nymåne som 24 mars går in i vädurens tecken är en utmanande period. Temat…
Read more
😭 TACKSAM till tårar. Tack LindaSofie Evasdotter att få gästblogga på bästa @yogaworld.se Läs bloggen här https://evasdotter.yogaworld.se/2020/03/23/hjalp-vi-ka-alla-stotta-varandra-i-gungande-yogabaten/ Det är tuffa tider, otrygghet och ekonomisk turbulens. Jag är inte ensam. Vi är många I samma båt… Min vädjan är att vi…
Read more
#HJÄLP Nu behöver jag stöttning 🙏💚För att kunna överleva kris just nu Jag har bakomliggande sjukdom (hjärta) och kan alltså inte hålla yogaklasser irl, föreläsningar eller min tilltänkta bokturne pga riskzon och kan inte resa omkring som tänkt, eller ta…
Read more
NY guidad meditation minska oro & rädslaDu behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig. Här kommer videon Här är en mindfulness visualisering där vi använder andetaget för att smälta bort spänningar, rädsla och oro. Hoppas du gillar…
Read more
Vårdagjämning ceremoni pånyttfödelse ostara 20 mars 2020 Nu är dagen och natten lika lång och dags för inre och yttre balans. Balans mellan yin och yang, vinter och vår, mörker och ljus. Här är min bästa ceremoni inför vårdagjämningen. Du…
Read more
Hysterin och rädsla skapar mer stress än själva viruset. Det är dags att minska rädsla, oro och stress – lyssna på experter, läs saker på nätet källkritiskt innan du delar, lyssna på myndigheternas föreskrifeter och var virus-smart med hygien och…
Read more
Minska oro och rädsla för Coronavirus med guidad andning av vagusnerven. Just nu är många oroliga och känner rädsla för coronavirus. Det är helt normalt att känna oro och rädsla för något man inte vet något om. Din känsla är…
Read more