Läs bloggen här!

Gästbloggar hos LindaSofie Evasdotter på Yogaworld.se

😭 TACKSAM till tårar. Tack LindaSofie Evasdotter att få gästblogga på bästa @yogaworld.se Läs bloggen här https://evasdotter.yogaworld.se/2020/03/23/hjalp-vi-ka-alla-stotta-varandra-i-gungande-yogabaten/ Det är tuffa tider, otrygghet och ekonomisk turbulens. Jag är inte ensam. Vi är många I samma båt… Min vädjan är att vi…
Read more

HJÄLP – nu behöver jag stöttning!

#HJÄLP Nu behöver jag stöttning 🙏💚För att kunna överleva kris just nu Jag har bakomliggande sjukdom (hjärta) och kan alltså inte hålla yogaklasser irl, föreläsningar eller min tilltänkta bokturne pga riskzon och kan inte resa omkring som tänkt, eller ta…
Read more

NY guidad meditation – minska rädsla & oro

NY guidad meditation minska oro & rädslaDu behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig. Här kommer videon Här är en mindfulness visualisering där vi använder andetaget för att smälta bort spänningar, rädsla och oro. Hoppas du gillar…
Read more

Video minska oro & rädsla – aktivera vagusnerv

Minska oro och rädsla för Coronavirus med guidad andning av vagusnerven. Just nu är många oroliga och känner rädsla för coronavirus. Det är helt normalt att känna oro och rädsla för något man inte vet något om. Din känsla är…
Read more