YOGA ONLINE soulflow

….INFO med anledning av Corona COVID-19 

Just nu är Vänliga Villan Yoga stängt pga förhindra ytterligare smittspridning på alla plan. Även om jag tidigare vidtagit alla åtgärder känner jag att jag inte vågar ha yogan öppen ännu. Personligen har jag även själv bakomliggande sjukdom och är i högriskzon och måste alltså isolera mig i karantän.

DÄRFÖR kommer jag nu erbjuda online yoga via sluten Facebook grupp Yogamedtanja 🙂

Så smidigt att rulla ut mattan hemma och ändå yoga med mig. Perfekt också om du inte kunna komma på mina klasser i Edsbro ex 😀

YOGA ONLINE klasser har du 🙏💚

Yoga för alla nivåer. Både nybörjare och van yogi. Alla kan vara med
Varje yogaklass kommer ligga kvar i en vecka (som bonus) och du kan yoga den om och om igen så många ggr du vill under tiden…


Du som har klippkort på Vänliga Villan Yoga kan använda klipp. Alltid prova på pris 50kr (första gången) sedan klippkort eller drop in pris 100kr
Du bokar plats på Yoga@vanligavillan.se senast 2 timmar innan klass så jag hinner släppa in dig i slutna gruppen Detta är yoga för alla nivåer/ du behöver yogamatta, en filt & kudde –

Söndag 20-21 Yoga minska stress & smärta & sov gott (lugn yin/andning) – avsluta veckan och hämta kraft inför kommande
Onsdag 19.30-20.30 Yoga Flow – flödande Medicinsk yoga/avslutande yin & lite yoga Shaking & djupandning. Perfekt
Ibland är våra hundar också med på klasserna  framförallt valpen är galen i yoga


Yogan startarSöndag 17/1 Obs denna klass är GRATIS för alla dvs inget klipp på klippkort osv som extra kärlek till dig
Onsdag 20/1 pris som vanligt

Hoppas du är med vore så fint att yoga ihop igen. Har ju inte kunnat köra ”business as usual” sedan vecka 9, då jag har bakomliggande sjukdom och är i riskgrupp. Så detta är min enda inkomstkälla nu. 🙏💚

Klippkort om du har på Vänliga Villan gäller och du som köpt kort kan vara lugn, den finns kvar och dina klipp försvinner inte även om du inte kan yoga just nu.

Så här gör du

  1. Boka plats via mejl till yoga@stressaav.nu obs alla måste boka plats SENAST 2timme innan klass.
  2. Du får länk /inbjudan till hemlig Facebook grupp via din mejl. Kolla även spam. Sedan släpper jag in dig i gruppen.
  3. Sändning börjar live som ett inlägg i gruppen och du behöver inte göra ngt bara vara med. Klippet ligger kvar 1 vecka så om du inte kan just när klass är kan du kolla senare.
  4. Du som har klippkort på Vänliga Villan kan använda den.
  5. Du som inte har klippkort och swishar och skickar skärmdump
  6. Ha yoga matta, filt, och om du har bolster ta med den annars funkar kuddar fint. . 💚 Hoppas verkligen många kommer med, det är så otroligt smidigt att köra online.

änk att livet får hitta nya vägar. Stängs en dörr öppnas en annan. Spännande också att kunna erbjuda FLER klasser än jag annars gjort på Vänliga Villan Yoga. Hoppas vi ses!