Wellbeing & Hälsa

Exempel genomförda uppdrag på kommersiella och privata event:

• Hälsa & Wellbeing:
• Föreläsning om stresshantering och mindfulness
• Moderator på scen under hälsodagar/wellbeing-event
• Moderator/konferencier för tv-sänding wellbeing för kropp & själ
• Guidad Meditation/Breath work
• Föreläsning ”Andas för livet”!
• Mindfulness & Stresshantering på företag
• Kontors-Yoga och stresshantering
• Föreläsning om min personliga livsresa ”Ta det lugnt? JA, när jag är död!”
• Föreläsning om Vagusnerven – vårt läkande parasympatiska nervsystem
• Skrattyoga för företag/organisationer/privata fester (Se mer information här via länken)
• Yin Yoga och Medicinsk Yoga för hormonbalans
• Skrattyoga & Breath work på filmlanseringsevent
• Romantisk Par-Yoga i tv-programmet ”Bonde söker fru”.
• Sound Healing och gong-bad

Några annorlunda uppdrag

Bland annat har jag instruerat breath-work och meditation från stora scenen i Kungsträdgården för 30 000 personer, Skrattyoga på Finlandsbåten för 2 500 personer, guidad meditation för 1 000 personer (1:a gången någonsin på Stockholms Casino), VIP event Yoga/Breath work mot stress med tv-sändning world-wide för över 10 000 online-deltagare under pandemin;  för att ta några exempel.

Jag föreläser och håller event för små eller stora grupper, kommersiellt och/eller privat. Jag skräddarsyr och anpassar mina föreläsningar/klasser helt efter publik/plats och tillfälle! 

Du som är intresserad av att boka in mig, kommersiellt eller privat, kontakta mig på info@vanligavillan.se för en offert. Jag är mycket noga med vilja uppdrag jag tar. Referenser finns.

” En av de bästa att föreläsa”

” Så bra och lärorik föreläsning. Mycket tänkvärt. Vill ha mer”

” Inspirerande och passionerad föreläsning som engagerar. Tanjas kunskap och värme skiner igenom”

Ovan är några av kommentarerna jag fått som återkoppling från mina föreläsningar. Jag har bland annat talat och haft workshop för Stockholms kommun, Uppsala Kommun, Enköping Kommun, under USIF Yoga Girl (Rachel Brathen) Event, Tidningen Hälsa, Tidningen Ica-Kuriren, Skrattyoga för Synskadades Riksförbund, Ge Makten Vidare, Skanska, SOS alarm, NEURO, Friskis & Svettis, Karolinska sjukhuset, Unionen, PwC, Sveriges radio, Sveriges Television, TV4, Skåne region, KBK-hälso Camp Wenngarns Slott, i samarbete med Victus Effekt och hälsococher, Allt för Hälsan-mässa (Älvsjö), Fitnessfestivalen, Formex-mässan, Vår Gård, Köringe Golf och Konferens, Häringe Slott, Eco Now Mässan på Kungsträdgården för 30 000 personer för att ta några exempel. Referenser finns vid intresse.