Enkel self-care ceremoni – fullmåne

Vi kan göra utrensning och storstädning hemma då och då, men ibland behöver vi rensa även sinnet på samma sätt.

Nu går vi in i decenniets första fullmåne, 10 jan, i kräftans tecken så nu passar det perfekt med en storstädning mentalt. Att fundera på vad du vill släppa taget om som idag tar energi från dig. Det kan vara ältande, oroande tankar som återkommer, det kan vara stress – saker som TAR energi helt i onödan från ditt sinne.

På min Youtubekanal bjuder jag på en liten övning som jag själv tycker om att göra så här denna första fullmåne för 2020 och som i år även är en solförmörkelse.

Hoppas du gillar 😀 ps alltså extra roligt att ha valp och hund med hi hi…