Om Tanja

”Kom ihåg att du är magisk” !

Om Tanja Dyredand

Tanja Dyredand, författare, shaman, medium, healer, yogalärare och omtyckt föreläsare som driver populära Youtubekanalen (Tanja Dyredand) samt magipodden och shamanpodden.  

Tanja vandrar sedan många år den shamanska vägen och är initierad via modersmjölken till den Sibiriska shamanismen, och numera även initierad i den Nordiska shamanismen. Det mediala har hon haft sedan barnsben och förvaltar de gåvor med ödmjukhet och tacksamhet. Tanja arbetar idag som professionellt medium, shaman, healer, meditations- och yogalärare, nationellt och internationellt. Hon är omtyckt föreläsare och håller events, retreats, klasser och kurser med världen som arbetsfält.

Idag är hon även cert. medium (engelska SNU-modellen med 2-årig utbildning på collegenivå), cert andlig healer, cert. yoga- och meditationslärare, mindfulness coach inom stresshantering, reiki master level 2 samt Ho’oponopono practioner (Dr. Joe Vitale) samt astrolog

Tanja har släppte boken ”Skratta &Pausa – en helande guide för kropp och själ” 2019 (Pugförlag) och släpper boken ”Vardagsmagi – magi börjar med dig” 7 juni 2021 (Vulkan förlag) som är en ljudbok och e-bok för mer vardagsmagiska stunder. Tre ytterligare böcker är kontrakterade, varav två släpps hösten 2021 samt en bok jan 2022 (Vulkan förlag).

Magiskt fakta

Tanja har coachat skrattyoga klass för 800 personer på Finlandsbåten. Guidat micromeditation på stora scen Kungsträdgården under stora svenska Prinsparets bröllop 2015 för över 20 000 personer. Hon har guidat meditation för första gången någonsin på Casino Cosmopol under privat modevisning, samt coachat skrattyoga online för internationellt företag med över 450 personer uppkopplade för skrattyoga-klass. Tanja har även startat många viktiga insamlingar för både suicide Zero och Hjärtlungfonden och Hjärnfonden med yoga och meditation för välmående och stöttning.

” Jag ser kropp och sinne som en helhet. Där allt hänger ihop –Body, Mind & Spirit. Du är alltid i fokus hos mig. Det är dig vi utgår från och hittar visdom som kombineras från alla läror för ditt välmående.  Min högsta önskan är att inspirera dig till att hitta verktyg, så att du kan hitta till allt det magiska du redan är. Du är din egen kreatör, din egen magiker ”, säger Tanja Dyredand

Du hittar Tanja på

www.youtube.com/tanjadyredand

Instagram.com/mindfully_tanja

www.facebook.com/vanligavillan

www.magipodden.se

www.shamanpodden.se lanseras i juli tillsammans med Pernilla Sollander

Utbildning

Certifierad mindfulnessintstruktör med inrikting på stresshantering (MBSR Jon-Kabat Zin), diplomerad Yoga instruktör  samt specialutbildning Yin Yoga, baskunskap Medicin etapp 1 inom fysiologi, anatomi och sjukdomslära, etapp 1 collegeutbildning rådgivning,  Eat Clean- och Raw Food inspiratör, cert. spiritual healer/medium (2-årig utbildning på engelsk collegenivå via internationella SNU) och diplomerad massageterapeut inom tibetanska klangskålar (Peter Hess) samt Ho’oponopono Practioner (Dr. Joe Vitale) samt astrolog-utbildning.

Idag coachar Tanja både privatpersoner, företag, organisationer och kändisar, inom alla yrkeskategorier och åldrar. Ofta inom yoga, laws of attraction, självutveckling, healing, inre läkning och stresshantering, men även inom mental träning, livsförändringsprocesser, självbild/självförtroende, ökat fokus och ökad kreativitet.  Även som stöd för diagnoser inom självskadebeteenden, ADHD, ADD och Bipolär sjukdom. Jag kan privatcoacha eller om du/ni föredrar att bli coachade i grupp, i vissa projekt ingår Tanja även som del av ett större team. Tanja jobbar evidensbaserat, icke-dömande, tillåtande och med ett öppet sinne samt följer Socialstyrelsens riktlinjer för komplementära behandlingsformer.

Föreläsare & Inspiratör  (hittar du i kalendern)

Jag föreläser både på event, för företag, organisationer, kommuner, landsting och privat. Jag skräddarsyr alltid mina föreläsningar så att de passar målgruppen och åhörarna. Föreläsningarna är upplevelsebaserade där jag kombinerar teori och praktiska övningar. Läs mer här–>

Förläsningsämnen bland annat: stress, återhämtning, mindfulness, mindful träning, mental träning, vagusnerven och läkning, inre healing, Attraktionslagen laws of attraction, stress och träning, mindful eating, bryt ältande/oro,  skrattets läkande effekter, mental träning, att öka självförtroendet, självkänsla, att sätta upp hållbara mål, medveten mat, eating clean, raw food, läkande mat, inner glow med Guasha/self massage, yoni ägg, womb healing/shakti power för hormonbalans, hormonbalans för kvinnor, shamanska vägen, naturens läkning, örters läkning, skogsbad, kapa karmatiska band, chakrabalansering, horoskop/astro, tarot och dess kraft, kristallernas kraft,  Mindfulness som småbarnsförälder, mindfulness inför bröllop, stressa av inför förlossning m.m.

Referenskunder: Enköping Kommun, USIF Yoga Girl (Rachel Branten) Event, KBK-hälso Camp Wenngarns Slott, i samarbete med Victus Effekt och hälsococher, Hälsomässan (Älvsjö), Tidningen Hälsas Hälsaresa på Finlandsbåten, Fitnessfestivalen, Yogagalan, Formex-mässan, Vår Gård, Köringe Golf och Konferens, Dalecarlia Hotel & Spa, Vemdalen/Happy Retreats, Expa resor, Skanska, Häringe Slott, Eco Now Mässan på Kungsträdgården för 30 000 personer, coachat i live-tv, web-tv och radio  för att ta några exempel. Referenser finns vid intresse.

tanja dyredand scen kungsträdgården

11333537_1437945459845446_680272582_n 11247758_1659682230914552_1522245738_n

föreläsning tanja dyredand stressaavnu föreläsning stressaav.nu föreläsning tanja dyrdand mindfulness coach

stressaavnu tanja dyredand

föreläsning

tanja-yoga-teacher-yogalare-forelasare-berlin

Yin Yoga klasser för djupavslappning

Jag håller ’Mindful Yin Yoga & Pranayama’-klasser på en rad olika yogastudios. Klasserna är meditativa, återhämtande yin yoga-klasser i lugnt tempo. Yoga som passar alla oavsett nybörjare, ovig eller van yogi. Vi har också nu köpt en gård i Norrtälje kommun, Edsbro ’ Vänliga Villan’  där vi under 2017 kommer att öppna yogastudio och gårdsbutik. Du hittar mina klasser, event och kurser under fliken Kalender.

gruppyoga yin yang stresshantering stressaav tanja dyredand malin nyhlen karolina novalli yoga meditation

Kurser & Event (hittar du i kalendern)

Alla kurser & event som jag håller på StressaAv.nu baseras på filosofin ’Body Mind Spirit i en holistisk helhet’. Jag  knyter ihop stressreducerande mindfulness (MBSR baserad på Jon Kabat-Zinn samt KBT) ibland med återhämtande yin yoga-övningar och energigivande meditation (Zen/chakra/energi), men även andningstekniker som alla aktiverar det parasympatiska nervsystemet för kroppens självläkning. Övningarna är alla upplevelsebaserade och helt utan religiösa aspekter. Vissa sker i stillhet, andra i rörelse, de kan göras i grupp eller när man vill vara på egen hand. Målet är välbefinnande och återhämtning.

Man utgår alltid från sin egen dagsform – alla som andas kan vara med.

Privat Coaching? 

Jag är idag anlitad både av kända och helt okända personer för privat holistisk livs-coaching inom mindfulness stresshantering, yin yoga- och meditations-lärare, samt coaching inom pranayama (andningstekniker).

Kontakta mig på tanja@stressav.nu om du är intresserad av privat coaching.

Min Holistiska Youtubekanal för återhämtning

Du kan följa mig LIVE på min Youtubekanal här Tanja Dyredand

tanja-dyredand-youtube

GDPR och hantering av e-mail till event/yoga/kurser

General Data Protection Regulation (GDPR) är en ny EU-förordning som ersätter den svenska Personuppgiftslagen (PUL). GDPR träder i kraft den 25 maj 2018 och gäller i hela EU. Därför hanterar vi de uppgifter du lägger in för ex boka kurs/event/yoga enligt lag och är skyddat här.

Välkommen att inspireras!

Kramasté

//Tanja

Foto: Olivia Egge

2 Comments

  1. Monica

    Tacksam för inbjudan till vernissage! ?

    Monica Eriksson ?
    0762316087

    Reply
    1. admin (Post author)

      <3

      Reply

Leave a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *