Om Tanja
”Kom ihåg att du är magisk” !
Om Tanja Dyredand
Tanja Dyredand, fd journalist/kommunikatör numera författare, astrolog, numerolog, yogalärare- och meditationslärare, reiki master, initierad shaman och omtyckt föreläsare som driver populära Youtubekanalen (Tanja Dyredand) samt #magipodden!
Tanja är idag en av Sveriges mest framgångsrika influencers inom body, mind & Spirit. Hon arbetar idag som författare, krönikör, professionell astrolog, numerolog, spirituellt medium samt omtyckt andlig livscoach, sound healer och REIKI-master, både nationellt och internationellt. Hon är även ny profil i Tidningen Nära med eget uppslag i varje nummer, samt astrolog i tidningen Daisy Beauty Magazine, återkommande astrolog Aftonbladet Klick, Allers- och Hänt-tidningarna samt internationell astrolog för sminkmärket Idun. Hon är omtyckt föreläsare och håller events, retreats, klasser och kurser med världen som arbetsfält.
Tanja är författare till böckerna:
” Stjärnsjälar: Starseed Bliss – Meditera med Stjärnorna” (Bookea/vulkan förlag 2022)
Magi för själen: en dagbok #magidagboken ( 2021) (Lava förlag)
” Vardagsmagi – magi börjar med dig” 7 juni 2021 (Bookea/Vulkan förlag 2021) som är en ljudbok och e-bok för mer vardagsmagiska stunder.
” Skratta &Pausa – en helande guide för kropp och själ” 2019 (Pugförlag)
Samt kalendrar:
Min Magiska Kalender 2022 – en väggkalender (släpps okt 2021) (Lava förlag)
Tanja vandrar sedan många år den shamanska vägen, uppvuxen i Norra Karelen, med inslag även från Sibiriska läran, med integrativ energimedicin och vägledning som sitt kall, samt är även initierad i den Nordiska visdomen som naturprästinna samt i de Keltiska och Mayafolkets och Hopifolkets shamanska läror. Det mediala har hon haft sedan barnsben och förvaltar det med ödmjukhet och tacksamhet.
Förr arbetade Tanja som journalist, reporter och kommunikatör och projektledare i många år. Med ett ben inom den akademiska världen och stort intresse för forskning och evidensbaserad forskning, försöker Tanja hålla dig uppdaterad på välmående i alla former. Andra intresseområden inom forskning är historia, natur, religion, fysik, kvantfysik, medicin, biologi och astronomi!
Magiskt fakta
Tanja har coachat mindfulness och yoga för 1500 personer på Finlandsbåten. Guidat micromeditation på stora scen Kungsträdgården under stora svenska Prinsparets bröllop 2015 för över 20 000 personer. Hon har guidat meditation för första gången någonsin på Casino Cosmopol under privat modevisning, samt coachat skrattyoga online för internationellt företag med över 450 personer uppkopplade för skrattyoga-klass. Tanja har även startat många viktiga insamlingar för både suicide Zero och Hjärtlungfonden och Hjärnfonden med yoga och meditation för välmående och stöttning.
” Jag ser kropp och sinne som en helhet. Där allt hänger ihop –Body, Mind & Spirit. Du är alltid i fokus hos mig. Det är dig vi utgår från. Min högsta önskan är att inspirera dig till att hitta verktyg, så att du kan hitta till allt det magiska du redan är. Du är din egen kreatör, din egen magiker och kan skapa det liv du själv vill ”, säger Tanja Dyredand
Du hittar Tanja på
www.facebook.com/vanligavillan
www.shamanpodden.se lanseras i juli tillsammans med Pernilla Sollander
Utbildning inom det esoteriska
Certifierad mindfulnessintstruktör med inrikting på stresshantering (MBSR Jon-Kabat Zin), certifierad Yoga instruktör samt specialutbildning Yin Yoga och meditation, cert. spiritual/andlig healer/medium (2-årig utbildning på engelsk collegenivå via internationella SNU), cert. astrolog, cert. Reki Master 3, diplomerad massageterapeut & sound healer tibetanska klangskålar (Peter Hess), cert. Breath work instructor samt cert. Ho’oponopono Practioner (Dr. Joe Vitale). Tanja har även studerat astronomi, kvantfysik, historia, filosofihistoria och religion.
Idag coachar Tanja både privatpersoner, företag, organisationer och kändisar, inom alla yrkeskategorier och åldrar. Ofta inom ämnen såsom självutveckling, self-care, självbild, stresshantering, ökad kreativitet, ökat fokus, livsförändingsprocesser, yoga och laws of attraction.
Tanja är återkommande astrolog med horoskop i Daisy Beauty Magazine, Hänt Extra, Hänt i Veckan samt Aftonbladet Klick.
Tanja är ny andlig profil i Tidningen Nära sedan våren 2022
Tanja jobbar så mycket det går evidensbaserat (vetenskapligt), icke-dömande, tillåtande och med ett öppet sinne samt följer Svensk lag: Socialstyrelsens riktlinjer i all sin verksamhet. De esoteriska formerna är alltid komplementära, integrativa, och aldrig alternativa! Rådgör med din läkare om du är osäker !
Föreläsare & Inspiratör (hittar du i kalendern)
Jag föreläser både på event, för företag, organisationer, kommuner, landsting och privat. Jag skräddarsyr alltid mina föreläsningar så att de passar målgruppen och åhörarna. Föreläsningarna är upplevelsebaserade där jag kombinerar teori och praktiska övningar. Läs mer här–>
Förläsningsämnen bland annat: stress, återhämtning, mindfulness, mindful träning, mental träning, vagusnerven. Attraktionslagen laws of attraction, stress och träning, mindful eating, bryt ältande/oro, skrattets läkande effekter, mental träning, att öka självförtroendet, självkänsla, att sätta upp hållbara mål, medveten mat, eating clean, raw food, läkande mat, inner glow med Guasha/self massage, yoni ägg, hormonbalans för kvinnor, shamanska vägen, naturens läkning, örters läkning, skogsbad, kapa karmatiska band, chakrabalansering, horoskop/astro, tarot och dess kraft, kristallernas kraft, Mindfulness som småbarnsförälder.
Referenskunder: Life Sverige, Uppsala Kommun, Stockholms Kommun, Enköping Kommun, USIF Yoga Girl (Rachel Branten) Event, KBK-hälso Camp Wenngarns Slott, i samarbete med Victus Effekt och hälsococher, Hälsomässan (Älvsjö), Tidningen Hälsas Hälsaresa på Finlandsbåten, Fitnessfestivalen, Måbra-mässa, HarmoniExpo mässa i Solna, NÄRAS kryssning, IKEA, SOS Alarm, Hörselskadades Riksförbund, Radisson SAS hotels, NEURO, IKEA international, Radisson SAS, Kistamässan, Implement Consulting Group, Skanska Nordic, Yogagalan, Formex-mässan, Vår Gård, Köringe Golf och Konferens, Dalecarlia Hotel & Spa, Green Hotel & Spa Tällberg, Vemdalen/Happy Retreats, Expa resor, Skanska, Häringe Slott, Spökjakt, Spökjakt-kryssning, Eco Now Mässan på Kungsträdgården för 30 000 personer, coachat i live-tv, web-tv och radio för att ta några exempel. Referenser finns vid intresse.
Yin Yoga klasser för djupavslappning
Jag håller ’Mindful Yin Yoga & Pranayama’-klasser på en rad olika yogastudios. Klasserna är meditativa, återhämtande yin yoga-klasser i lugnt tempo. Yoga som passar alla oavsett nybörjare, ovig eller van yogi. Vi har också nu köpt en gård i Norrtälje kommun, Edsbro ’ Vänliga Villan’ där vi under 2017 kommer att öppna yogastudio och gårdsbutik. Du hittar mina klasser, event och kurser under fliken Kalender.
Kurser & Event
Alla kurser & event som jag håller på StressaAv.nu baseras på filosofin ’Body Mind Spirit i en holistisk helhet’. Jag knyter ihop stressreducerande mindfulness (MBSR baserad på Jon Kabat-Zinn samt KBT) ibland med återhämtande yin yoga-övningar och energigivande meditation (Zen/chakra/energi), men även andningstekniker som alla aktiverar det parasympatiska nervsystemet för kroppens lugn-och-ro-center. Övningarna är alla upplevelsebaserade och helt utan religiösa aspekter. Vissa sker i stillhet, andra i rörelse, de kan göras i grupp eller när man vill vara på egen hand. Målet är välbefinnande och återhämtning.
Man utgår alltid från sin egen dagsform – alla som andas kan vara med.
Privat Coaching?
Jag är idag anlitad både av kända och helt okända personer för privat holistisk livs-coaching inom mindfulness stresshantering, yin yoga- och meditations-lärare, samt coaching inom pranayama (andningstekniker).
Kontakta mig på tanja@stressav.nu om du är intresserad av privat coaching.
Min Holistiska Youtubekanal för återhämtning
Du kan följa mig LIVE på min Youtubekanal här Tanja Dyredand
GDPR och hantering av e-mail till event/yoga/kurser
Välkommen att inspireras!
Kramasté
//Tanja
Foto: Olivia Egge