Yoga idag utomhus i Edsbro 1 augusti 18:00-19:00
YES – sol lovat idag 1 augusti så vi kör Yoga utomhus här i Edsbro 18:00-19:00 samling vid kyrkbacken (bilparkeringen nedan kyrkan). Ställs in om det plötsligt blir åska/regn.
OBS kom ihåg att ta med extra filt och varmare tröja till vilan då man gärna blir lite burrig efteråt.
Hoppas vi ses i kväll 🙂
Kramaste (Namaste med Kram)
//Tanja
Yoga inomhus: startar torsdagen den 10 augusti då hemma hos oss på Vänliga Villan. Golvet är lagt och nu pågår efterbehandling som måste härda. Då startar inomhus-klasser Torsdagar: 19-20 och Söndagar 18-19
Mer info om det kommer så håll utkik..
Här mer info
Alla kan vara med på denna yoga!
Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo.
Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren!
Yogan: Alla kan vara med
oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa!
Bra för: att stärka bindväv,
benstomme, problemområde
axlar, korsrygg, nacke, rygg.
Minskar stress och stärker
immunförsvaret!
Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering.
När: Start tisdag 13 juni 18-19
Var: Kyrkbacken Edsbro
Investering:
Prova-på första gången 40 kr.
Sedan: 80 kr/gång.
Klippkort 10gånger 600 kr.
Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna
matta 20 kr/gång.
MER info:
Facebook.com/yogaiedsbro
