Stresshantering

Hitta Tacksamhet Dag 7 #Tomglo ny video uppe

Vi fortsätter med 20 dagar i att #TomGlo. Idag Dag 7 ny guidad meditation att hitta tacksamhet.

Titta på FILM FILM FILM—>

Under 20 dagar guidar jag till konsten att inte göra något alls, dvs #TomGlo. Detta för att du ska minska stress och öka mer medveten närvaro. Idag en guidad meditation i Tacksamhet.

Att känna tacksamhet för både små och stora saker i din vardag, ökar med medveten närvaro och hjälper dig att känna storhet både för dig och det som händer omkring dig. Jag guidar dig som vanligt, så bara att lyssna på min röst.

Hoppas du gillar klippet