Författare Yogalärare Föreläsare Mindfulness Coach Holistisk HälsoInspiratör Reiki Master Medium
Hysterin och rädsla skapar mer stress än själva viruset. Det är dags att minska rädsla, oro och stress – lyssna på experter, läs saker på nätet källkritiskt innan du delar, lyssna på myndigheternas föreskrifeter och var virus-smart med hygien och…
Read more
Lyft dig själv idag, lova mig att du tar dig tid att HYLLA dig idag. Börja med orden: Jag är värd att HYLLAS idag. Jag är tillräcklig. Jag duger. Jag hyllar mig idag för att jag är fenomenal! ….
Read more
Har du saker du håller fast vid? Eller beteenden? Som du gör av gammal vana, på autopilot även om de i vissa fall till och med kan vara destruktiva beteendemönster för dig som person? Forskning visar att vi har en…
Read more
Snön ja. Det vita knastriga som lägger sig som bomull på tillvaron. Täpper till ljuden och omger de sista försöken från sommarens grönska. Grönkålen kan du fortfarande skörda, liksom en och annan envis mynta i vår örtagård. Annars känns…
Read more
Är helt överväldigad och tacksam. TACK för alla kommentarer, sms, delningar och direktmeddelanden efter jag skrivit min krönika i Kurera.se Så starkt av dig som själv vågar stå upp och berätta din historia. TACK alla män som hört av sig…
Read more
#MeToo Nu kan du läsa min krönika om sexuella trakasserier på Kurera.se — 》 läs! Vi får aldrig mer vara tysta. Tack alla som vågar berätta. Cissi Wallin, Lulu Carter, Zara Larsson, vänner och bekanta. Www för dig. Är tårögd….
Read more
Titta vad ser du – ny meditation #TomGlo – Dag 16 Film FILM film —> Vi fortsätter med refklektionsövning att stanna i nuet och öppna ögonen. Vad ser du? Dag 16 av 20 dagar i Konsten att inte göra något…
Read more
Ny meditation Lyssna – minska stress- #TomGlo Dag 15 FILM FILM FILM—> Dag 15 av 20 i konsten att inte göra något alls: Att TomGlo. Idag gör vi en kort reflektionsövning att lyssna. Här minskar du stress och stannar upp…
Read more