Enkel self-care ceremoni Рfullm̴ne

Vi kan göra utrensning och storstädning hemma då och då, men ibland behöver vi rensa även sinnet på samma sätt.

Nu gÃ¥r vi in i decenniets första fullmÃ¥ne, 10 jan, i kräftans tecken sÃ¥ nu passar det perfekt med en storstädning mentalt. Att fundera pÃ¥ vad du vill släppa taget om som idag tar energi frÃ¥n dig. Det kan vara ältande, oroande tankar som Ã¥terkommer, det kan vara stress – saker som TAR energi helt i onödan frÃ¥n ditt sinne.

På min Youtubekanal bjuder jag på en liten övning som jag själv tycker om att göra så här denna första fullmåne för 2020 och som i år även är en solförmörkelse.

Hoppas du gillar 😀 ps alltsÃ¥ extra roligt att ha valp och hund med hi hi…