SkrattaPausa bok,  Yoga

Ny VIDEO skratta & pausa på min Youtubekanal

Bara att följa och UNNA dig en härlig time out – perfekt inför vintermörker och julstress

FILM FILM FILM—->

OBS utgå alltid från din egen kropp. Gör inget som gör ont. Vill du inte lägga till skratt kan du LE stort, det funkar också fint. Skrattar du får du iof igång dina magmuskler och masserar kroppen inifrån på ett bra sätt.