20 ätbara blommor
Här är det skördetid och Flower Power på gården! Nu är det verkligen skördetid här hos oss på Vänliga Villan. Förutom rotfrukter, örter, brytärtor, olika kålsorter, löksorter, squash, pumpa och annat så har vi en…
15 anledningar att äta svarta vinbär
Alltså…Ja vi njuter svarta vinbär som galningar.. Här 15 anledningar att frossa i dem.. Rika på vitaminerna A, C, K, B1, B2, B3, B6, och E och folsyra, fosfor, kalium, kalcium, magnesium & fibrer.…
Recept cheescake svarta vinbär utan ugn gör i ett nafs (vegan, glutenfri)
Vissa smaker tar dig tillbaka till minnen. För mig är svarta vinbär en sådan smak. När jag stoppar ett sött runt svart bär i munnen gör inte bara tungan kullerbyttor. Plötsligt minns jag känslan av…
Blåbärsmuffin (vegan) utan ugn på 40 min – Härlig NationalDag från Vänliga Villan
Önskar dig en härligt stilla och återhämtande nationaldag idag. Här blir det mys och lugn. OBS Ingen yoga ikväll på Vänliga villan. Bläbärsmuffins (Vegan) utan ugn på 40 min – perfekt att njuta av…
Hemgjord Syrensaft på 4 ingredienser (vegan)
Jag älskar syrener. Dels för att de är vackra, för doften och så kan man göra läskande god syrensaft. Perfekt för sommarens festligheter, dop, bröllop, fester och så vidare. Sedan kan du göra extra satser…
Vegan wrap, mockaruta, chiapudding med guldmjölk, Recept från WS
Mumsigaste recepten från helgens workshop på Studio Karma kommer här: Vegansk wrap, chiapudding med guldmjölk och mockaruta & rawf food-bollar. Du som vill gå min DagRetreat med mitt utvecklade yogakoncept ”Läkande Yoga/Relax, rewind, hela…
Recept Karelska piroger Karjalanpiirakka (Vegan & glutenfri)
Påskhelg och vi bakar för fulla muggar. Idag finska karelska piroger (karjalanpiirakat) igår kokostoppar och brownies på kikärtor. Recept på dem får du inom kort. Karelska piroger för mig är en smak av hela…
Syrade Grönsaker så här gör du
Alltså älskar syrade grönsaker. Vi kan som inte få nog här hemma. Just nu syrra jag rödlök – eventuellt är jag typ beroende av syrad rödlök, Vet inte riktigt men det går åt som smör…
Smarriga ostbollar & enkla att göra i ett nafs (mjölkfri, nötfri, vegan)
Alltså denna färskost är helt galet god och rullar du bollar är de perfekta som drinktilltugg. Förra året bjöd jag på dem i Elle Mat & Vin där de tog 4 av mina godaste raw vegan julrecept…
Julens godaste Tårta med granatäpple utan ugn på 1 timme (glutenfri, vegan)
Julens godaste tårta med granatäpple gör du utan ugn på en timme! Då den är glutenfri, mjölkfri, äggfri och nötfri gör att den också passar perfekt på buffébordet och alla kan äta den oavsett…
