Författare Yogalärare Föreläsare Mindfulness Coach Holistisk HälsoInspiratör Reiki Master Medium
Dessa godingar hjälper dig sova bättre, stärker mot stress, rika på fenol har de antiinflammatorisk effekt, och så är de lite anti-aging, och goda förstås! Här 15 anledningar att äta mer körsbär samt recept på mumsig körsbärs cheese…
Read more
. Idag säger vi Happy 4th of July till alla våra amerikanska vänner och firar med smarrig cheesecake med blåbär! Du tjoffar ihop den i ett nafs och behöver inte ugn. Denna är också helt nötfri, glutenfri och vegansk! Grundrecept cheesecake…
Read more
Skippa importerad halloumi som är en riktig miljöbov och gör din egen. Det är jätte-enkelt och du bestämmer vad som är i den. Variera med egna örter och smaksätt som du vill. WWF gick i veckan ut med att Halloumi som…
Read more
Glad magisk midsommar önskar vi från Vänliga Villan. Min superfavorit är auberginesillen. Alltså skämtar inte denna är kanongod att mumsa på hela sommaren lång. Plus att jag älskar enkla recept och detta är så superenkelt att svira ihop. Recept Raw…
Read more
Skämtar INTE: detta är godaste vårrullen. Tar bara ca 15 min att slänga ihop. Trevlig helg på dig älskade du! Alltså… kan typ inte få nog av denna veganska vårrulle. Bästa är att du kan rulla in allt möjligt…
Read more
Detta är en av de godaste semlor jag vet och du slänger ihop den på knappa 6min utan ugn. SÅÅÅ smarrig och perfekt om du vill ha glutenfritt och mjölfritt Denna är försvinnande god! Helt glutenfri, mjölkfri, fri…
Read more
Bland annat stärker grönkål immunförsvaret, är antiinflammatorisk, minskar sötsug, skyddar mot vissa typer av cancer, stärker leder och bindväv, verkar utrensande/renar kroppen från toxiner, sänker ldl-kolestolet. Ja och så är den supergod i smoothies, sallader, i pizza, grönkålssallad, grönkålssoppa, supersmarrig…
Read more
Perfekt denna Nobel-kväll är en av mina absoluta favoriter – Raw Fudge Tårta (glutenfri, mjölkfri och fri från vitt socker. BOOM – detta är så galet gott. Självklart funkar ju denna inte bara nu inför Nobel utan hela julen och annars…
Read more