Acai & Choklad smoothie med körsbär
Älskar att börja morgonen med en stor smoothie som frukost. Hur ser din frukost ut? Idag denna acai & choklad & körsbärsdröm med körsbär som jag fryst in från i somras. Den verkar lugnande och…
Don’t Hate Meditate & inspelning Älskade Unge Julspecial
Don’t Hate – Meditate. Har varit mitt motto hela förmiddagen sedan 6.30. Har själv varit ganska bestört över det som hänt i Frankrike och känt stark oro. Då är andning och meditation ett bra verktyg.…
15 anledningar att äta avokado varje dag
Äter du avokado varje dag? Denna fantastisk stenfrukt är proppfylld med nyttigheter. Forskning visar att 1 avokado om dagen ger dig många hälsofördelar. Aztekerna, Mayaindianerna och Inkafolket förstod redan för över 7000 år sedan att avokado…
Raw Kladdkaka Acai (mjölkfri, glutenfri, sockerfri)
Kladdkakans dag firar vi så klart med typ den godaste råa kladdkakan jag vet. Himmelskt smakar denna! Dagen till ära är den fylld med supernyttiga superbäret Acai (vilket så klart är valfritt) Bästa är att den är…
Recept Guldmjölk och Nötmjölk & Love Forever Chic Haga Slott
Nu är receptet på nyttig guldmjölken här – Du gör den smidigt själv och kan med fördel snapsa den på kvällen hela vintern lång eller som jag gjorde igår. Toppade min chiapudding med den till…
Tips Farsdag: Gör Snickers (Mjölk- & Sockerfri)
Oh snart stundar Farsdag-helgen och denna goding är min absoluta favorit för gotta till min pappa är: Mjölkfri Snickers – MUMS! Du gör den sååå otroligt enkelt och den är också rolig att gegga ihop med…
Vardagslyx på tor kväll med Love Forever Chic
På torsdag blir det vardagslyx av bästa sort. Då har nämligen älskade modemärket Love Forever Chic som jag samarbetar med höstens lyxigaste modevisning, mingel och event på Haga Slott för inte mindre än 150 mingelsugna ladies. Där…
Står på scen Allt för Hälsan 27-29 november
Nu är det officiellt: Jag står på scen & föreläser under Allt För Hälsan 27-29 november.Om stresshantering på ett nytt sätt. Du hittar mig på Yogascenen fredag 27 nov: 15:30 och söndagen 29 nov: 12:00 – 12:30 Detta…
Spelar in med Älskade Unge julspecial + bilder från Iddes dop
Nu är det officiellt: Spelar in med Älskade Unge julspecial med Nyponbebis– ska bli så otroligt roligt. Kan ännu inte berätta smaskiga detaljerna om inslagen, men vet att det kommer bli SÅ bra. Absolut det…
20 anledningar att äta pumpa varje dag
Gör dig smal, minskar sötsug, bra för leder, stärker hjärta/kärl, rik på folsyra, c-vitamin, beta-karoten och JA – den går utmärkt att äta raw då får du i dig nyttigheterna ännu bättre. Och vad passar…
