Ny VLOGG: Årets Yogalärare & Gott Nytt År
NY VLOGG: Årets Yogalärare Nominera gärna. Du kan rösta till 1/1 2018 – Nu har jag spelat in på youtube en liten hälsning om varför det vore en dröm att bli nominerad till titeln Årets…
Jag i Hälsa med SkrattYoga
Weee. Nu kan du läsa om mig och min skrattyoga i bästa tidningen Hälsa. Alltså tre sidors reportage när jag besökte Tiangruppen i Uppsala och höll i ett skrattyoga-pass för ledningen där. Det är…
Nominera mig till Årets Yogalärare
OMG nu kan du nominera mig till titeln Årets Yogalärare. – Jag har ju kämpat också att bli yogalärare efter att ha haft stroke så det vore ju en dröm att få bli nominerad! –…
Sista MjukYogan ikväll 19-20 – start vecka 8 igen 2018
Ikväll 19-20 är det sista MjukYoga klassen för denna termin här på Vänliga Villan. Det finns plats! Alltid prova-på-pris 40kr sedan klippkort (obs klippkortet gäller 1 år från det att du tecknar ett). Hoppas vi ses…
Vårens Yoga Schema 2018 Edsbro & Knutby – Start vecka 7
SÅÅ Peppad – Nu är schemat för vårens yoga i Edsbro & Knutby här! Lite nyheter och nya klasser också. Alla klasser startar vecka 7 2018. Vissa klasser är placerade efter varandra så att du…
Ny Video: yoga för hjärnan & ansikte Del1
Nu ligger ny video uppe Yoga för hjärnan och Ansikte Del 1 FILMFILM FILM—> Dessa övningar är kanonbra för att ge hjärnan återhämtning och minska stress. Men också för att reparera och läka hjärnan som…
Spotify Lista Yoga Knutby & Edsbro
Namaste Älskade Yogi. Många har frågat vad jag kör för musik på mina klasser i Knutby & Edsbro. Här kommer de två olika listorna jag varvar från. Som du ser startar de med samma…
Ingen Yoga v.44 och v.45 fått Hjärnskakning – Tack alla rara som hört av sig!
Änglavakt sa läkaren. Det kunde gått riktigt illa! TACK alla söta för krya-på-hälsningar, sms och kommentarer. Så himla otippad fredagseftermiddag det blev. Efter att ha hållit yogaklass var jag och storhandlade då vi skulle…
Har du värk? Stärk då bindväv Fascia
Har du värk/ledvärk? Stärk då bindväven! – Är du medveten om att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om…
Yin Yoga ikväll 18-19 Vänliga Villan
Älskade söndag. Ikväll blir det Yin Yoga 18-19 hos oss på Vänliga Villan Hoppas vi ses 😀 Välkommen! Alltid prova-på-pris 40 kr därefter klippkort eller drop-in pris 100kr/gång. Du kan ta med egen matta…
