Yoga ”Soulflow into Bliss” hos Marcus Frenell

Möten är det jag älskar allra mest. Att få träffa människor i härliga sammanhang. Nu är jag gästlärare hos bästa Marcus Frenell och Center for Awareness med ett 3-timmars pass ”SoulFlow into Bliss”

Under tre timmar blir du guidad till ett omhändertagande själa-flöde innehållandes Pranayama, mjuk yin yoga i flow, skrattyoga och shaking – allt avslutas med Marcus Frenells Sound Healing med gong och klanginstrument.

Vi äter sedan ihop, raw & ekologiskt för sharing och gemensam tid.

Så tacksam för denna gång. Så stor kärlek till ALLA som kom och bidrog med sin energi. Mitt pass är inspirerat från min bok ”Skratta & Pausa” och du som är nyfiken på den hittar den där böcker finns samt på www.pug.se/skratta-pausa

Nytt tillfälle ges snart igen.

Kramaste (Namaste med Kram)