Yoga

GOD VÄNLIG JUL ~ lucka 24 #VänlighetsKalendern & Dyredands

Wihuu. Idag är det julafton och vi hyllar oss själva – inte bara nu till jul utan långt in i nästa år.

Jag vill passa på att tacka dig som följt #Vänlighetskalendern, som läser bloggen och/eller följer mig på andra sociala medier: och önska dig en underbart härlig hjärtlig och vänlig god jul.
Här video med julhälsning

Wihuu. Idag är det julafton och vi hyllar oss själva – inte bara nu till jul utan långt in i nästa år.

 

Här kommer även en liten längre guidad meditation som är underbar att göra så här i julledigheten, en Yoga Nidra-kroppscanning för att helt återhämta dig. Den kan du göra för att få en liten power-nap eller om du vill köra den på kvällen.. vilket som:

 

 

Här i Vänliga Villan i Edsbro latar vi oss, äter, masar oss och gör så lite som möjligt.

Julbordet är en salig kombo av veganska rätter och så ”köttis-rätter” som mannen Joakim äter. Julbordet i år består exempelvis av: VEGANSKA: Karelska piroger (enligt mormors/mammas recept), stuvad savoykål, vegansk skinka a la rotselleri, vegansk sill a la rättika (dansk currysill & pepparrots/dill-sill), grönkålssallad, apelsin & fikpnsallad, färskoströra med granatäpple, vegansk janssons frestelse, veganska köttbullar, vegansk rödbetssallad, vegansk sillpaj med tångcaviar, fusk hummersoppa (med morot men smakar helt galet gott). Utöver det galet mycket julgodis vi bakade igår 😀 bland annat mozartkulor, russingodis, vegansk kladdkaka/mjuk pepparkaka, saffranbollar & pepparkakor. För köttisar (aka Joakim) finns skinka, leverpastej, julkorv och hemmagjord sill. MUMS ser så mycket fram emot allt detta.

Och julkappar då? Sedan flera år tillbaka ger vi inga julklappar,förutom till dottern Olivia som får något lite större. Jag och Joakim brukar investera i något vi vill (i år i madrass till säng) och så skänker jag alltid pengar till andra. I år har jag kört donationsklasser från yogan till bland annat Barncancerfonden, Suicide Zero, Stadsmissionen, Roslagsblomman, Vid din sida  och Läkare utan gränser.

Stor julkram till dig. Jag skickar ljus och healing till dig som behöver det.

Kramaste (Namaste med kram)

//Tanja

jul-edsbro-2018 god-jul

edsbro-jul-vanliga-villan-yogavanliga-villan-jul-edsbro-3-dec-yoga-tanja-dyredand

jul jul i huset tanja julklapp