Exklusivt: Hur Lotta Lundgren & Erik Haag stressar av i julstress
Exklusivt: Stressar av & historieäter jubord med Lotta Lundgren och Erik Haag I år är Lotta & Erik julvärdar. Tycka vad man vill om det. Jag träffade Erik & Lotta för något år sedan när…
Vinterns godaste rödbetsjuice & 15 anledningar att äta rödbeta
Vintertrött? Då är det perfekt att juica rödbeta. Denna fantastiska rotfrukt som är så himlans god och GER mängder av energi. Här är mitt absolut bästa recept. Film Film Film—> 15 anledningar att äta rödbeta Rik på…
Recept Syrénsaft sockerfri – Mindful Morsdag
Grattis på morsdag alla mammor – Idag firar vi Mindful Morsdag med ljuvlig syrénsaft! Firar in denna morsdag med ett av de bästa drycken jag vet; syrénsaft. Alltså syrén är en av mina absoluta favoritblommor…
Shot som motverkar vinterkräkan & förkylning
Denna lilla SHOT huttar jag varje morgon. Då de aktiva ingredienserna är Ingefära, Citron, Kokosolja, Cayennepeppar och Gurkmeja så skyddar den mot vinterkräkan, boostar hela immunförsvaret, bra mot förkylningar och minskar sötsug. Så här enkelt gör…
Acai & Choklad smoothie med körsbär
Älskar att börja morgonen med en stor smoothie som frukost. Hur ser din frukost ut? Idag denna acai & choklad & körsbärsdröm med körsbär som jag fryst in från i somras. Den verkar lugnande och…
Recept Guldmjölk och Nötmjölk & Love Forever Chic Haga Slott
Nu är receptet på nyttig guldmjölken här – Du gör den smidigt själv och kan med fördel snapsa den på kvällen hela vintern lång eller som jag gjorde igår. Toppade min chiapudding med den till…
Grön kyss vill jag ge dig
Vad har du för morgonrutin? Min är att alltid kicka igång dagen med en grön liten sup! JA, skämtar inte – min gröna morgonsup är lite helig. En liten grön viktig kyss. Som nu när jag…
Så gör du pistagemjölk på 2 minuter
På 2 minuter har du din nötmjölk klar! Igår skrev jag om 15 anledningar att äta pistagenötter varje dag. Här bästa tipset på hur du gör egen galet god pistagemjölk på ynka 2 minuter. Vill du…
15 anledningar att äta pistage varje dag
Ger återhämtning vid stress, lugnar nervsystemet, samtidigt som den ökar kroppens förbränning, hjälper dig att gå ned i vikt, stärker muskler, syresätter celler, ger friskare ögon, stärker immunförsvar, skyddar mot typ-2 diabetes, stärker hjärta och kärl,…
Ny video: Ananasjuice på 1 minut
Boom! – Bästa sättet att få färsk ananasjuice på 1 minut – visar jag i ny video här 🙂 Hur smart? 🙂 Mixa mixa mixa & fixa = klart! Namaste// Tanja In English…
