Teaser #magipodden med Eva & Tanja
Tårarna bara trillar här. På söndag släpper vi podd 🙂 #magipodden och här kommer en teaser inför den. I varje avsnitt bjuder vi på veckans astro och reading inför kommande vecka. Denna gång blir det…
NY guidad meditation – minska rädsla & oro
NY guidad meditation minska oro & rädslaDu behöver bara lyssna på min röst så guidar jag dig. Här kommer videon Här är en mindfulness visualisering där vi använder andetaget för att smälta bort spänningar, rädsla…
Läs min krönika på Kurera.se – rädslan för Corona värre än virus
Hysterin och rädsla skapar mer stress än själva viruset. Det är dags att minska rädsla, oro och stress – lyssna på experter, läs saker på nätet källkritiskt innan du delar, lyssna på myndigheternas föreskrifeter och…
Medmänsklighet och respekt
Respekt. Vänlighet. Att möta medmänniskor med det. Icke-dömande. Vi har en förmåga stt se på saker inte för VAD de är, utan HUR vi är. Utifrån vårt eget perspektiv. Genom de ”livsglasögon” vi själv har.…
Enkel self-care ceremoni – fullmåne
Vi kan göra utrensning och storstädning hemma då och då, men ibland behöver vi rensa även sinnet på samma sätt. Nu går vi in i decenniets första fullmåne, 10 jan, i kräftans tecken så nu…
Min krönika uppe på Kurerea.se nu – om att hitta styrka när livet bjuder på turbulens!
Nu kan du läsa min krönika på Kurera.se – om hur du kan hitta styrka när det är som tuffast i livet. För så här är livet, det går upp, det går ned. Det…
En rostagg och stelkrampspruta – när livet inte blir som man tänkt sig
Här är den. Anledningen till akuten med stelkrampspruta igår, skalpererat finger, vila och antiinlflammatorisk hästkur i 10 dagar. En elak tagg från ros i fingret som fastnade och bröts av inne i fingret😓 😲 …
När vill du göra din röst hörd? Tyck till!
När känner du att du vill kommunicera? Vad driver dig att göra din röst hörd? Igår dök funderingar upp under min fullmånesmeditation om hur och när vi kommunicerar, gör vår röst hörd. Kommunikation…
Rädslor, blockeringar och smärtor kopplat till hjärtchakrat
#samarbete: Vad roligt att ni gillar mina nya Yotuubefilmer med fokus HjärtChakrat. Så tacksam för alla mejl, och kommentarer. Många har frågat mer om just rädslor, blockeringar och smärtor kopplat till Anahata- 4e chakrat…
NY guidad meditation Youtube – Chakrabalans & inspo om Hjärtat Anahata
TVÅ VIDEOS UPPE PÅ YOUTUBE NU—KOLLA NEDAN Hur du balanserar HJärtChakra: NY guidad MEDITATION Äntligen ligger två (!) nya youtubefilmer uppe nu om hur du kan få mer chakrabalans fokus: Hjärtchakrat Anahata –…
