Författare Tanja Dyredand,  Mindfulness

Medmänsklighet och respekt

Respekt. Vänlighet. Att möta medmänniskor med det. Icke-dömande.

Vi har en förmåga stt se på saker inte för VAD de är, utan HUR vi är. Utifrån vårt eget perspektiv. Genom de ”livsglasögon” vi själv har.

En vänlig påminnelse i dessa tider av oro, virus.

Om du själv är frisk, stark, och vet att du kan klara ett virus, betyder inte att din medmänniska kan det.

För vissa kan detta betyda liv eller död. Vissa, oavsett ålder, kan ha en underliggande sjukdom som gör hen extra skör.

Ha respekt. Medmänsklighet.

Många har hört av sig om yogan på Vänliga Villan. OM du känner dig minsta krasslig, ont i halsen, hostig, snorig: STANNA HEMMA. Detta hade så klart varit aktuellt oavsett virus i samhöllet eller inte. Många som yogar hos mig har nedsatt immunförsvar, inkl. jag själv. Detta gäller alla förkylningar, influensa osv. Yogan försvinner inte och du hinner yoga fler gånger. Själv vidtar jag åtgärder i yogasalen genom att sprita, tvätta, vädra och städa efter klass och behandlingar.

Så igen. Vänligen. Ha omtanke för medmänniskor. Och kom ihåg att ta hand om dig.

En mycket Vänlig kram