Premiär: VEGOMYS fredag kl 18
Nu fredag 15 april är det premiär för nya VEGOMYS på min Youtubekanal MindfullyTanja. VEGOMYS är som ett växtbaserat & veganskt fredagmys. Med goda inspirerande tips inför helgen 🙂 Så PRENUMERA på kanalen nu 🙂…
Testa Pulled Havre Hälsocafet ons 13 kl 18:00
OMG jag har fått några exklusiva smakprover på nya Pulled Havre (som pulled pork fast gjord på havre). Dessa kan du komma och smaka på Hälsocafet nu ons 13 april med start klockan 18:00.…
18 anledningar att äta nässla + Recept Raw Nässelsoppa
Brukar du plocka nässlor så här på våren? Om inte – gör det nästa gång du ser dem. Nässlor är nämligen en fantastisk läkeväxt och kan mixas i och användas på galet många sätt.…
Testa på Mindfulness NO Stress 10 april 17.30 150kr
Mindfulness, medveten närvaro motverkar stress, ökar din koncentration och hjälper kroppens självläkning. Nu på söndag klockan 17.30-18.45 kan du komma och testa på guidad Mindfulness och Andning (Pranayama) på Alströmergatan 36. Din investering: 150kr.…
Arbetsmiljöverkets nya regler för hälsa börjar gälla efter 31 mars
Från och med 31 mars börjar Arbetsmiljöverkets nya stressregler gälla. Den 19 mars föreläser jag tillsammans med Daniel Brodecki från Mindclub om hur du som Chef eller HR kan ta till dig de…
LIVE påskspecial: laga cheesecake, örtskola & 3 bästa påsktips
Följ med i köket när jag lagar mumsig cheese cake, örtskola, 3 bästa raw påsktips och mindful eating. Dags för påskspecial på Youtube. – Se här hur FILM FILM FILM Därför maskros – en…
”Hårbotten är hud glöm inte det” – Hår och Skönhets Companiet tack vilket event
Lyxig hudkonsultation, spännande demonstration av en ny hudföryngrande behandling, VIP-hårkonsultation och handplockade produkter efter din egen hud- och hårtyp. Hår och Skönhets Companiet var verkligen en positiv överraskning. JA det är värt varenda sekund…
Stressav + Mindclub = samarbete
Nu är det officiellt: Mindclub och Stressaav.nu ingår i tight samarbete. Mindclub, Sveriges första gym för mental träning, välkomnar Tanja Dyredands kompetens inom Mindfulness och stresshantering. Daniel Brodecki, grundare av MindClub förklarar; ”Tanja arbetar med…
Odla vetegräs hemma & 16 anledningar att äta det
Vetegräs odlar du enkelt hemma visar här hur (Youtube Mindfully_Tanja) —–> Jag erkänner jag är beroende av Vetegräs. Stark antioxidant, verkar stresshanterande, boostar immunförsvar och fylld med nyttig klorofyll. Och eftersom jag tjoffar i vetegräs lite…
Gör smarrig avokado glass på 2 minuter (mjölkfri, vegan, raw)
NY kort video uppe till dig på Youtube – hur du gör Supersmarriga OCH nyttiga avokadoglassen mjölkfri, raw & vegan gör du på 2 minuter! Se filmen här hur——–FILM FILM FILM—->>>>>> Här 15 anledningar…