Stresshantering

tanja-dyredand-yoga-medicinsk-yoga

Wow TACK för all respons

  Är helt överväldigad och tacksam. TACK för alla kommentarer, sms, delningar och direktmeddelanden efter jag skrivit min krönika i Kurera.se Så starkt av dig som själv vågar stå upp och berätta din historia. TACK alla män som hört av sig…
Read more

tomglo-dag-15-tanja-dyredand

Lyssna Ny Meditation #TomGlo Dag 15

Ny meditation Lyssna – minska stress- #TomGlo Dag 15  FILM FILM FILM—> Dag 15 av 20 i konsten att inte göra något alls: Att TomGlo. Idag gör vi en kort reflektionsövning att lyssna. Här minskar du stress och stannar upp…
Read more

fuck-jante-tanja-dyredand-tomglo-mindfulness-stresshantering-affirmationer

FUCK JANTE Ny meditation #TomGlo

Ny guidad meditation  Fuck Jante – #Tomglo OBS läs nedan först! FILM FILM FILM—> Vi fortsätter med 20 dagar i konsten att inte göra något alls: #TomGlo. Idag med guidade affirmationer där vi säger hejdå till jantelagen. Det är dags att…
Read more

dag-11-tomglo-tanja-dyredand

NY Stående meditation Dag 11 #Tomglo

Ny Guidad Stående meditation dag 11 #Tomglo FIlm Film Film—> Vi fortsätter med våra 20 dagar i ‘Konsten att inte göra något alls’ Att #TomGlo. Idag gör vi ny guidad stående meditation. Perfekt när du står och väntar i kö…
Read more

tanja-dyredand-tomglo-mindfulness-dag10

NY Guidad Meditation Dag 10 #Tomglo

NY Guidad meditation betrakta en tanke. Dag 10 #Tomglo FILM FILM FILM FILM Vi fortsätter med våra 20 dagar i konsten att inte göra något alls= TomGlo. Idag med en reflektionsövning för att minska stress och öka fokus: att betrakta…
Read more