Träffa mig & boksignering höst 2019
Tårarna bara rinner här. Nu börjar datum fyllas på med event & boksigneringar. Min plan var från början att kicka igång 2020 med mängder av events, men nu rasslade det till med förfrågningar direkt, så det är med TACKSAMHET jag skriver detta inlägg. OBS nya datum fylls på hela tiden, så håll utkik i kalendern. Vill du ha mig och boken till din stad? Mejla mig på tanja@stressaav.nu så kanske vi kan hitta på ngt roligt ihop!
ÄNTLIGEN är min bok ”Skratta & Pausa” här. Fylld med över 80 enkla vardagsövningar för att minska stress, hjärntrötthet, smärta och boosta kropp & själ.
Det här är övningarna som hjälpt mig från stroke/utbrändhet, nu hoppas jag de kan inspirera dig.
Boken på 240 sidor har även teoridel om skratt, vagusnerv, min egenutformade skrattyogametod, och ett stort kapitel med helande self-love-tips (kristaller, chakras, eteriska oljor, egenmassage bl a.
Här hittar du mig 2019 (datum fylls på allt eftersom)
- 20-21 okt – tidningen Hälsas stora Hälsakryssning, Viking Line. Skrattyoga i B50 21-22, boksignering 22:00, samt 11-12 B50 den 21/10
- 22-23 Bokrelease i butiker/online. Weee 😀
- 22 okt, Aftombladet Morgon, show intervju 8.50
- 26-27 okt, HarmoniExpo, Solna. GRATIS event: 11.30-12.00 ”Hyllan”Skrattyoga chakrabalans & boksignering (HallC rad B2) Boksignering kl 14:00 varje dag!
- 1-2 nov, Boksignering/skrattyoga på Lodge & Lya. Hus, hem & fritidsmässan i Vemdalen. Yoga minska stress 10.30-10.55 varje dag i sal
- 5 nov – VIP pressevent av Erwik Communication på Hotel Kungsträdgården – The King’s Garden OBS endast inbjudna.
- 8-10 nov, Allt för Hälsan. Yoga mot mobilnacke i Yogabolagets monter: B16:42, GRATIS & Boksignering. Skrattyoga minska stress i YOGOMOVE/YOGOBE 12-12.30 Skrattyoga prova på & boksignering Ansiktsyoga i MPicaut SkinCare monter: Monter B02:43
- 17 nov, FIRA min bok, skrattyoga & boksignering på Hälsans HUS, GRATIS öppen för alla (förbokning behövs dock) Fira min bok – Skrattyoga & författarkväll Stockholm 17 nov
- 20 nov, MAGISK författarkväll 20 nov Göteborg 18.30-20.00 GRATIS och öppen för alla, på REGNBÅGENS BÖCKER OCH SMYCKEN
- 26 nov, författarkväll 18-20, signering av bok på Vattumannens bokhandel, som numera ligger på Flemminggatan 35! KOM öppen för alla. Blir föreläsning om ”Skratt & vagus som räddade livet” och prova på skrattpaus & signering!
- 29 nov, Avstressande skrattyoga & boksignering på Studio Karma i Norrtälje, kundkväll & aw, öppen för ALLA. GRATIS. KOM
- 1 dec, Julmarknad Edsbro, Bruksvallarna med start 11:00. Finns på plats för boksignering/prova på.
- 6 dec, Paus i julstress, Sturegallerian, lunch & aw-event (12-13 samt 18-19) . Öppen för alla.
- Njutkväll/aw Yogabolaget i Åkersberga, 18-20, Yoga minska stress i jul & boksignering. Pris 350kr då ingår min bok!
Foto: världens bästa & proffsigaste Mariana Cabral
