Bilder från KbK Hälsocamp

kbk_halsocamp kbk hälsocamp kickboxing 12004049_419383674916813_4618009270455262414_n 12006289_10207201640574948_1206417047702360994_n 12011206_419438381578009_6230101842743723340_n åsa wallenrud kbk hälsocamp fitness peter nilsson fitness training jari ketola kbk hälsocamp

Träningsglädje, skratt och härlig sammanhållning är exakt de orden som just nu sammanfattar dagarna 1-2 av KbK Hälsocamp weekend på Wenngarn Slott.

Här är 35 personer, vissa känner varandra sedan tidigare camp andra helt nya för varandra. Ändå är den prestigelösa glädjen det mest smittande du kan tänka dig. En hälsocamp för att hitta mental och fysisk balans och få verktyg att skapa livsförändring. Här blandas träningspass med allt från intervallträning utomhus till dans, kickboxning, fysträning och yoga – alltid med professionella PTs & tränare (bland annat David & Madeleine Rybeck, Jörgen & Leila Ljungberg, Charlotte Carlen mfl).

MEN – då mentala träningen ofta är tre gånger mer utmanande än den fysiska för att nå livsförändring bjuds deltagarna på otroligt spännande och annorlunda föreläsningar. Bland annat med kommunilog Peter Nilsson, kostexpert Kristina Andersson, Jari Ketola och jag själv.

Längre reportage om alla spännande föreläsare, mängder med fler bilder och youtubefilm blir det när jag är hemma till veckan igen. För jag kan lova att här går schemat ett i ett!

Kramasté

Tanja

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *