Sommarens godaste pannkaka med blåbär (glutenfritt, äggfri & mjölkfri)
Sommarens mumsigaste pannkaka kommer här! Vegan, glutenfri och så galet god. Du kan variera den med annat än blåbär, exempelvis hallon, jordgubbar eller vad du känner för. Nu väntar vi bara på att blåbärssäsongen kickar…
Magiska Våfflor – glutenfri, mjölkfri, äggfri vegan
Älskar våfflor! Dessa veganvåfflor är helt magiska – testa så får du se! Skämtar inte de blir försvinnande goda och kan toppas så att de blir lite ’matigare’ eller götteligött-söta. Ett recept jag använt nu i två…
Enkla energibars (vegan glutenfri raw)
Dessa energibars är superenkla att göra. Du behöver ingen ugn utan de är raw vegan och glutenfria samt fria från vitt socker! Mums! Någon gång i månaden gör jag en plåt, tjoffar sen in i…
Mango Bowl med sting att mota förkylning
Let’s do this day! Vad ska du göra finaste du? Själv är jag totalt golvad av en fruktansvärd förkylning som inte ger med sig alls. Har nu legat platt i veckan och missade Yogagalan och missar…
Godaste sylten på Chia – på 4 ingredienser Behöver inte koka
Höstens absolut godaste sylt gör du på Chiafrön och behöver inte koka. Bara 4 ingredienser och rik på omega-3, protein, vitaminer och mineraler. Inget vitt socker! Visar i korta Youtubeklippet hur! FILM FILM FILM—->…
Boost Bliss Balls – rulla på 3 minuter!
Hur boostar du dig under dagen? Personligen älskar jag Raw bollar- så otroligt bra att ha med i tränings- eller handväskan, i en liten låda, när man känns att man behöver boosta sig eller få återhämtning efter skola/träning/jobb…
Glutenfri pannkaka (vegan) godaste jag ätit & kort video hur du gör den
Skämtar inte – dessa är de godaste pannkakorna jag smakat – recept vegan och glutenfritt – se film & recept här hur—>>> Receptet är urpsrungligen från Yoga Girls (Rachel Bråthén), ni vet som har 1,6 miljoner…
Matcha Nicecream & 16 anledningar att äta Matcha
OH vilken vecka som är framför oss då! Jag älskar måndagar och framförallt när jag denna vecka kommer att varva yoga, mindfulnessföreläsningar med bokskrivande. Ska snart lämna in en första genomläsning så nu får jag…
20 anlednings att äta Acai varje dag + hur du gör Acai Bowl på 1 minut
Superbäret Acai är 10-30 gånger starkare antioxidant än vårt blåbär, granatäpple och röda vindruvor, fylld med vitaminer, mineraler och omega-fetter till bredden. Den boostar kroppen samtidigt som den också ger kroppen välbehövlig återhämtning framförallt om du…
Acai & Choklad smoothie med körsbär
Älskar att börja morgonen med en stor smoothie som frukost. Hur ser din frukost ut? Idag denna acai & choklad & körsbärsdröm med körsbär som jag fryst in från i somras. Den verkar lugnande och…
