Hälsa & Livsstil
hälsa resa livsstil yoga midnfulness
Cover girl – ;)
Wihuu. Idag är det EXAKT på dagen när jag prydde omslaget Sveriges största tidning för hälsa; Hälsa WOW. Så tacksam!
Kom och Skrattyoga med mig 2 okt på Green Beauty Day
Wohoo! ÄNTLIGEN kan vi ses irl. Den 2 oktober kl 14.15 håller jag Skrattyoga & föreläsning på Green Beauty Day Är så galet taggad och peppad att äntligen få träffa fölk. KOM. Hela Green Beauty…
Maja sålde allt nu lever hon i en VAN & lever drömmen!
I veckans magipodden träffar vi inspirerande Maja Bagger. 2018 sålde hon ALLT och köpte en van. Idag lever hon drömmen, reser och njuter i sin vanlife. Möt Maja om hur hennes resa började, vart det…
Möt TV-medierna Andreas Österlund & Jenny Hamrén
TV medierna Andreas Österlund och Jenny Hamrén berättar om hur de möttes, vi startar #jagkvarten tar bort ”BORSTEN”, och om vikten av att vara sig själv. Andreas berättar om kalla kårar ”på riktigt” från ett…
Lyxig Spafotvård & manikyr med Beauty and Nails by Luisa
Snygga naglar på tassar och fötter piggar upp vilken dag som helst! Nu är jag EXTRA lyxigt fin tack vare Beauty and Nails by Luisa. Som yogalärare duschar jag mycket och kan knappt använda smink,…
Vem som helst kan bli utbränd – du är inte ensam
December månad är det fokus utbrändhet med #NuvågarVi och jag vill med detta inlägg visa att du inte är ensam. Utbrändhet kan drabba vem som helst och kommer i många skepnader. Hur vi läker från…
Sov gott – #24GODAVANOR #hjärtlungfonden
Sov gott – Lucka 20 – #24GODAVANOR – tema följ den biologiska klockan. #hjärtlungfonden #julkalender med vanor som stärker hälsa. . . . Att lyssna in kroppen, hjälper de g att stärks din hälsa. Många…
Lucka 10 #24godavanor #hjärtlungfonden
Välkommen till @hjärtlungfondens julkalender där varje dag presenteras en ny god vana. Lucka 10 har temat ”krama en vän” Alla 24 goda vanor är baserade på studie för välmående. När vi kramar någon, eller får…
Lucka 1 #24godavanor #hjärtlungfonden – Sitt inte still
Varje dag i 24 dagar bjuder HjärtlungFonden på goda vanor. Jag är ambassadör för årets julkalender och kommer att göra filmsnuttar idag den 1 dec, 10 dec och 20 dec – sedan är det andra…
Julkalender 24 Goda Vanor – ambassadör för HjärtLungfonden
Äntligen kan jag berätta att jag är ambassadör för HjärtLungfondens julkalender ”24 Goda Vanor” Under 24 dagar får du tips på goda vanor i din vardag för bättre hälsa. Vanorna baseras på en studie om…
