Hälsa & Livsstil
hälsa resa livsstil yoga midnfulness
Beauty & Nails by Luisa – BÄSTA medicinska fotvården i Stockholm
JAG skämtar inte – detta är STOCKHOLMS bästa medicinska fotvårdsexpert – Beauty & Nails by Luisa. INGEN kan fötter och fotvård som Luisa. Det värsta som finns är fötter som värker (!) TRO mig gammal…
TACK alla som kom på HÄLSAs hälsokryssning
WOW. Så tacksam för alla fina möten, att fått hålla yoga, föreläsning och även för-lansera min bok ”Skratta & Pausa” på Tidningen HÄlsas stora Hälsokryssning. En hel Viking Line-båt fylld med härliga läsare, föreläsare, inspiratörer.…
TACK Bokmässan 2019 – ses nästa år!
TACKSAM. Varje möte du har skapar alltid små förändringar. Oavsett det är ett flyktigt möte i en kö, tillflliga möten eller djupaste samtalet med väninnan. Jag tackar bokmässan för detta år med ett varmt och…
Hylla dig idag: Jag är fenomenal som jag är
Lyft dig själv idag, lova mig att du tar dig tid att HYLLA dig idag. Börja med orden: Jag är värd att HYLLAS idag. Jag är tillräcklig. Jag duger. Jag hyllar mig idag för…
Hemlig TV-inspelning här kommer jag :)
TV här kommer jag 🙂 På väg till hemlig Tv-inspelning som visas i höst. Taggad, peppad och fick vända i dörren för att byta favvo sommarklänning mot jeans pga 9 plusgrader ute och regn.…
När livets ställs på sin spets – mannens vänstra lungs kollapsade
Livet kan vända på en femöring. Min älskade man Joakims vänstra lunga kollapsade helt fm den 5e juni. Nu akut opererad två gånger på Danderyds Sjukhus och andas visa en in opererat dränage som är kopplad…
Att släppa sin ”snuttefilt” -välkomna förändring
Har du saker du håller fast vid? Eller beteenden? Som du gör av gammal vana, på autopilot även om de i vissa fall till och med kan vara destruktiva beteendemönster för dig som person?…
Allt handlar om läkning – healing – denna helg
Jag önskar dig en magisk fredag underbara du! Unna dig att fråga dig själv: Vad gör du för att läka? Läka kropp och sinne? Få dig i balans? Denna helg handlar om läkning för mig,…
Ny guidad meditation Titta #TomGlo minska stress
Titta vad ser du – ny meditation #TomGlo – Dag 16 Film FILM film —> Vi fortsätter med refklektionsövning att stanna i nuet och öppna ögonen. Vad ser du? Dag 16 av 20 dagar i…
