15 anledningar äta körsbär varje dag + recept Cheese cake utan ugn
Dessa godingar hjälper dig sova bättre, stärker mot stress, rika på fenol har de antiinflammatorisk effekt, och så är de lite anti-aging, och goda förstås! Här 15 anledningar att äta mer körsbär samt…
Basilika dämpar bland annat ångest och bra mot PMS- 16 anledningar att äta basilika varje dag
Äntligen skördetider här hos oss i Vänliga Villan. Nu poppar örter och grönsaker upp som bara den. SÅ tacksam. Idag fokus basilika. Älskade basilikan. Har i forskning visat sig motverkar stress, dämpa ångest, bra mot PMS,…
MoodBoard Vänliga Villans Örta-trädgård
Äntligen börjar ljuset återvända och nu är det dags att börja planera vår nya örtagård inför sommaren. Det känns så galet MAGISKTat bo här på Vänliga Villan Vi har ju 6000 kvm tomt och tänker oss i…
Allt handlar om läkning – healing – denna helg
Jag önskar dig en magisk fredag underbara du! Unna dig att fråga dig själv: Vad gör du för att läka? Läka kropp och sinne? Få dig i balans? Denna helg handlar om läkning för mig,…
15 anledningar att äta rödbeta
Älskade skördetiden är här! Bland annat min favvorotfrukt alla tider: rödbetan, en riktig superrotfrukt. Här 15 anledningar att mumsa på den. OBS som vanligt ska man inte överdriva något intag så även med denna röda beta. …
20 ätbara blommor
Här är det skördetid och Flower Power på gården! Nu är det verkligen skördetid här hos oss på Vänliga Villan. Förutom rotfrukter, örter, brytärtor, olika kålsorter, löksorter, squash, pumpa och annat så har vi en…
15 anledningar att äta svarta vinbär
Alltså…Ja vi njuter svarta vinbär som galningar.. Här 15 anledningar att frossa i dem.. Rika på vitaminerna A, C, K, B1, B2, B3, B6, och E och folsyra, fosfor, kalium, kalcium, magnesium & fibrer.…
Nordiska Trädgårdar 2018 trenderna Hiss & Diss
Längtar SÅ mycket efter vår, värme och trädgård nu. Här kommer årets trender jag snokade på Trädgårdsmässan i Älvsjö. Kan nog säga med största ärlighet att jag aldrig längtat så mycket efter grönska, värme,…
Syrade Grönsaker så här gör du
Alltså älskar syrade grönsaker. Vi kan som inte få nog här hemma. Just nu syrra jag rödlök – eventuellt är jag typ beroende av syrad rödlök, Vet inte riktigt men det går åt som smör…
15 anledningar att äta svara vinbär
Jag. Älskar. Svarta. Vinbär. Alltså skrev ju om godaste cheesecaken med svarta guldet och nu kan jag inte få nog. Det bästa är ju att de är galet nyttigt också. Här kommer 15 anledningar att njuta…
