Ingen är mer värdefull än DU – tankar om medkänsla på yogamattan
Dagens yogatankar om medkänsla idag på yogamattan. Self-Love, compassion, acceptance. ”Det finns ingen mer värdefull än DU. Inget mer värdefullt än allt det du är och kan erbjuda omkring dig. Låt varje steg du tar…
Ny VLOGG: Nominerad Årets Yogalärare Yogagalan 8 februari
Nu ligger ny VLOGG uppe på Youtubekanalen – YEY —- FILM FILM FILM här——> Alltså tårarna har sprutat här. Så himla tacksam och lycklig att bli nominerad till ärbara titeln: Årets Yogalärare. Så TACK…
Har du värk? Stärk då bindväven
Har du värk/ledvärk? Stärk då bindväven! – Är du medveten om att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om…
WOW jag är NOMINERAD till Årets Yogalärare en av fem i Sverige – TACK alla yogisar som nominerat mig!
WOW. Nu gråter jag av lycka! Jag är nominerad till Årets Yoglärare – en av fem i hela Sverige. På Yogagalan 8 februari avgörs vem som tar hem själva titeln, men i min värld…
Gratis prova på yoga hos oss 27/1 – fortfarande enstaka platser kvar
Nu kan du komma och prova-på GRATIS yoga hos oss på Vänliga Villan i Edsbro lördagen den 27/1 har vi öppet hus. OBS – yogan är gratis men då det är begränsat antal platser…
Fuck you Ego – yoga & verkliga livet
Egot ja. Jag ska vara riktigt ärlig. Den senaste två veckorna har jag varje dag jag kommit upp på yogamattan kämpat mot mitt ego. Eller rättelse: inte bara på yogamattan utan även i verkliga livet.…
Få rabatt till Yogagalan 8 februari
Igår blev jag intervjuad inför Yogagalan 8 februari och fick också möjlighet att ge mina bloggläsare, yogisar och yogakollegor rabatt. Så pirrigt att bli intervjuad igår av Sveriges bästa yogatidning ’ Yoga för Dig’.…
Hedersgäst till Yogagalan 8 februari med Yoga för Dig – så tacksam
Alltså gråter av tacksamhet och lycka. Jag är inbjuden som hedersgäst till Yogagalan den 8 februari. Det finns mejl och så finns där mejl. Igår kom ett mejl som gjorde att jag fick lägga…
Prova på yoga hos oss Vänliga Villan GRATIS lör 27/1 13.30-15.30
Nu kan du komma och prova-på GRATIS yoga hos oss på Vänliga Villan i Edsbro lördagen den 27/1 har vi öppet hus. OBS – yogan är gratis men då det är begränsat antal platser…
SkrattYoga med mig på Hälsokryssning 4-5 oktober!
Weee. Nu är det offentligt! Jag kommer att hålla i SkrattYoga på Tidningen Hälsas kryssning 4-5 oktober i år. Är så otroligt taggad inför detta. Dels eftersom kryssningen pågår ett tag och man verkligen…
