Yoga med mig i sommar – onsdagar start 28 juni

Onsdagar i sommar hittar du mig på Studio Karma 18.45-20.15 Ett perfekt sätt att njuta extra av sommaren, kanske hitta lugn på semestern eller varför inte komma ned i varv inför semestern. Just nu är det också 10 % rabatt på alla sommarkorten- hur bra (se info nedan)? Drop-in klasserna går så klart att komma till även utan Studio Karma-kort. Du betalar då för en gång 230kr inkl lån av matta om du inte har din egen matta med dig.

Här info

Sommar-Yinyoga

Släpp all stress med lugn yinyoga och avstressande djupandning (Pranayama) på onsdagar 18.45-20.15 i sommar. Alla kan vara med. Ett perfekt sätt att njuta onsdagskväll under hela sommaren.

Tanja Dyredand, yinyoga-lärare med specialinriktning Pranayama/Yoga Nidra och Mindful Vipassana Meditation guidar dig i en ljuvligt tillåtande klass. Allt för att hitta lugn, vara i nuet, få balans samtidigt som du stärker bindväv, ökar rörlighet i leder och stärker benstommen. Här kan alla vara med oavsett nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi. Tanja är också klangskålsmassör och ibland väver hon in Gong- och klangskålsmeditation i sina klasser som bonus!

Yinyogan är en del av vårt härliga Sommarschema som du hittar här.
Och du har väl inte missat att vi har 10% rabatt på både Sommarkortet och Klippkortet just nu! Köp ditt kort här eller i studion i anslutning till din klass!

Är galet taggad inför onsdagskvällarna och kommer ibland också ta med klangskålar som extra bonus. Mindful Yin Yoga för att riktigt stressa av.

Varmt MAGISKT välkommen!