Vad är du tacksam för idag? Guidad mindfulness hitta tacksamhet i nuet

maj 7, 2016 /

Idag guidar jag som Certifierad Mindfulness Coach till att hitta TACKSAMHET i nuet. För när du börjar göra det upptäcker du inte bara saker omkring dig att vara tacksam för varje dag. Utan också din egen storhet. Du behöver bara lyssna på min röst–FILM

Under hela Mindful Maj guidar jag varje dag på min Youtubekanl/Mindfully Tanja- så att du kan bli mer medvetet härvarande i nuet.

Nu ska jag åka till Bosön och föreläsa om Mindfulness och hålla Yoga & Pranayama-klass.

Hör imorgon.

Kramasté

//Tanja

Min mission är att sprida ljus och livsglädje genom allt jag gör, samtidigt som jag hoppas kunna inspirera till mer hållbar medveten hälsa, så att du kan få kontakt med din blueprint för högre visdom och ta hand om själen (body/mind/spirit). Jag skrattar, pausar, läker, andas, mediterar och lever. Hittar tacksamhet i det lilla och det stora. Med naturen som grund, samt astrologin och planeterna som kompass. Jag vandrar även den shamanska vägen sedan barnsben, som Starseed Lightworker. Numera också NY profil på Tidningen NÄRA och NY månads- Astrolog på Daisy Beauty Magazine. Hos mig är du alltid i fokus och jag väver in min uråldriga visdom i allt jag erbjuder och tar mig för. Du är en evig själ som har en mänsklig upplevelse just nu. Kom ihåg: DU är huvudpersonen i ditt liv och du är FANTASTISK!

Du kanske också gillar

Mindful Maj Dag 4 Reflektion lyssna in – vad hör du?

Pausa – Andas! Här guidad andningsövning 3 minuter

Stoppa Ältande & Oro (Mindful Maj Dag 15)