GÃ¥ende meditation Mindful Maj Dag-9

Har du testat att meditera och gÃ¥ samtidigt? Jag som certifierad Mindfulness Coach guidar idag till gÃ¥ende mindfulness meditation —- FILM här–>

Varje dag i Maj kan du på min Youtubekanal/Mindfully Tanja få fler mindfulness tips för att hitta mer medveten närvaro i nuet. In & följ kanalen 🙂

Imorgon ses vi för mer Mindfulness

Kramasté

Tanja

Foto & Filmning: Olivia Egge p̴ v̴r finafina altanterrass Рhar du sett vad fint det blev!