![](https://stressaav.nu/wp-content/uploads/2016/05/mindfullytanja-guidad-mindfulness-coach.jpg)
Gående meditation Mindful Maj Dag-9
Har du testat att meditera och gå samtidigt? Jag som certifierad Mindfulness Coach guidar idag till gående mindfulness meditation —- FILM här–>
Varje dag i Maj kan du på min Youtubekanal/Mindfully Tanja få fler mindfulness tips för att hitta mer medveten närvaro i nuet. In & följ kanalen 🙂
Imorgon ses vi för mer Mindfulness
Kramasté
Tanja
Foto & Filmning: Olivia Egge på vår finafina altanterrass – har du sett vad fint det blev!
![](https://stressaav.nu/wp-content/uploads/2016/05/tanja-dyredand-vivi-lindes-podd.jpg)
![](https://stressaav.nu/wp-content/uploads/2016/05/mindfulmaj-mindfullytanja-mindfulness-grateful-1.png)