Har du testat att meditera och gÃ¥ samtidigt? Jag som certifierad Mindfulness Coach guidar idag till gÃ¥ende mindfulness meditation —- FILM här–>
Varje dag i Maj kan du på min Youtubekanal/Mindfully Tanja få fler mindfulness tips för att hitta mer medveten närvaro i nuet. In & följ kanalen 🙂
Imorgon ses vi för mer Mindfulness
Kramasté
Tanja
Foto & Filmning: Olivia Egge pÃ¥ vÃ¥r finafina altanterrass – har du sett vad fint det blev!