Ingen är mer värdefull än DU – tankar om medkänsla på yogamattan
Dagens yogatankar om medkänsla idag på yogamattan. Self-Love, compassion, acceptance. ”Det finns ingen mer värdefull än DU. Inget mer värdefullt än allt det du är och kan erbjuda omkring dig. Låt varje steg du tar…
Ny VLOGG: Nominerad Årets Yogalärare Yogagalan 8 februari
Nu ligger ny VLOGG uppe på Youtubekanalen – YEY —- FILM FILM FILM här——> Alltså tårarna har sprutat här. Så himla tacksam och lycklig att bli nominerad till ärbara titeln: Årets Yogalärare. Så TACK…
Har du värk? Stärk då bindväven
Har du värk/ledvärk? Stärk då bindväven! – Är du medveten om att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om…
WOW jag är NOMINERAD till Årets Yogalärare en av fem i Sverige – TACK alla yogisar som nominerat mig!
WOW. Nu gråter jag av lycka! Jag är nominerad till Årets Yoglärare – en av fem i hela Sverige. På Yogagalan 8 februari avgörs vem som tar hem själva titeln, men i min värld…
Gratis prova på yoga hos oss 27/1 – fortfarande enstaka platser kvar
Nu kan du komma och prova-på GRATIS yoga hos oss på Vänliga Villan i Edsbro lördagen den 27/1 har vi öppet hus. OBS – yogan är gratis men då det är begränsat antal platser…
Insnöade, mannen på Norrtälje Sjukhus – andas in och andas ut
Ibland blir tillvaron satt på sin spets. Igår fick Joakim åka ilfart till Norrtälje sjukhus på grund av kollapsad lunga. Alltså en lunga slutade fungera. Han blev röntgad, inlagd på intensiven, satt med dränage…
Fuck you Ego – yoga & verkliga livet
Egot ja. Jag ska vara riktigt ärlig. Den senaste två veckorna har jag varje dag jag kommit upp på yogamattan kämpat mot mitt ego. Eller rättelse: inte bara på yogamattan utan även i verkliga livet.…
Våga vara du idag..en dag till återhämtning
“Dare to Be When a new day begins, dare to smile gratefully. When there is darkness, dare to be the first to shine a light. When there is injustice, dare to be the first…
Få rabatt till Yogagalan 8 februari
Igår blev jag intervjuad inför Yogagalan 8 februari och fick också möjlighet att ge mina bloggläsare, yogisar och yogakollegor rabatt. Så pirrigt att bli intervjuad igår av Sveriges bästa yogatidning ’ Yoga för Dig’.…
Hedersgäst till Yogagalan 8 februari med Yoga för Dig – så tacksam
Alltså gråter av tacksamhet och lycka. Jag är inbjuden som hedersgäst till Yogagalan den 8 februari. Det finns mejl och så finns där mejl. Igår kom ett mejl som gjorde att jag fick lägga…
