Författare Yogalärare Föreläsare Mindfulness Coach Holistisk HälsoInspiratör Reiki Master Medium
Dessa godingar hjälper dig sova bättre, stärker mot stress, rika på fenol har de antiinflammatorisk effekt, och så är de lite anti-aging, och goda förstås! Här 15 anledningar att äta mer körsbär samt recept på mumsig körsbärs cheese…
Read more
Detta är en av de godaste semlor jag vet och du slänger ihop den på knappa 6min utan ugn. SÅÅÅ smarrig och perfekt om du vill ha glutenfritt och mjölfritt Denna är försvinnande god! Helt glutenfri, mjölkfri, fri…
Read more
Perfekt denna Nobel-kväll är en av mina absoluta favoriter – Raw Fudge Tårta (glutenfri, mjölkfri och fri från vitt socker. BOOM – detta är så galet gott. Självklart funkar ju denna inte bara nu inför Nobel utan hela julen och annars…
Read more
Vissa smaker tar dig tillbaka till minnen. För mig är svarta vinbär en sådan smak. När jag stoppar ett sött runt svart bär i munnen gör inte bara tungan kullerbyttor. Plötsligt minns jag känslan av att barfota stå lutad mot…
Read more
Önskar dig en härligt stilla och återhämtande nationaldag idag. Här blir det mys och lugn. OBS Ingen yoga ikväll på Vänliga villan. Bläbärsmuffins (Vegan) utan ugn på 40 min – perfekt att njuta av denna nationaldag detta kan vara det…
Read more
Julens godaste tårta med granatäpple gör du utan ugn på en timme! Då den är glutenfri, mjölkfri, äggfri och nötfri gör att den också passar perfekt på buffébordet och alla kan äta den oavsett om man har någon intolerans….
Read more
Helt galet. Tänk att det redan är lucia. Jag älskar lucia och lussekatter. Här nedan ett smarrigt veganskt recept vi pillade ihop förra året. Nu ska jag göra mig iordning och åka och titta på dotterns luciatåg på Stockholms Estetiska…
Read more
Idag firar Finland 100 år som självständig nation! 100 år – alltså tänk att Finland inte varit självständig mer än så. Jag som är född i Norra Karelen ( precis vid ryska gränsen, fast på finska sidanI) är så klart…
Read more