Mindfulness,  Stresshantering,  Yoga

Yoga för axlar & Nacke Nytt på Youtube

 

 

Film Film film —–>>>>>>>>

Ny video uppe nu:Yoga för Axlar & Nacke – featuring väldens bästa Vevve Jäderlund.

TACK för alla mejl om yoga-övningar som hjälper axlar och nacke. Vevve visar övningar – först ut är Chataranga  Dandasana ( Push up denna gång med pumpa) 🙂 Missa inte det!

Vevve hittar du på bästa bloggen Tala Ohm Yoga, på IG@vevvejaderlund 

Du kan också hitta Vevve på tidningarna Yoga World & Hälsa & Fitness.