Tisdagar från och med 13 juni Yoga utomhus i Edsbro

yoga-i-edsbro-tanja-dyredand-juni-2017

Alla kan vara med och YOGA utomhus i Edsbro. 

Äntligen dags att flytta ut yogan utomhus. Tisdagskvällar med start 13 juni kan du komma och Yoga med mig i Edsbro. Vi samlas vid kyrkbacken klockan 18:00 och går därifrån sedan till lämplig gräsplätt.

OBS – detta om vädret är ok, det inte regnar eller är för kallt och blåsigt.

På Facebook hittar du sidan YogaiEdsbro där jag också uppdaterar inför varje gång.

Hoppas vi ses! 😀

INFO om mycket stillsam Yoga & avstressande djupandning

Nybörjare, stel som ett kylskåp eller van yogi, alla är välkomna på avstressande mindful yin yoga i lugn tempo.

Här släpper du all stress, prestige, tävlan och istället ger du kroppen återhämtning inför sommaren!

Yogan: Alla kan vara med
oavsett ålder. Yoga i mycket lugn tempo. Kom och testa!

  • Bra för: att stärka bindväv,
  • benstomme,
  • problemområde axlar, korsrygg, nacke, rygg.
  • Minskar stress och stärker immunförsvaret!

Instruktör: nyinflyttade Tanja Dyredand, certifierad yoga- och meditationslärare samt mindfulness coach inom stresshantering.

När: Start tisdag 13 juni 18-19
Var: samling Kyrkbacken Edsbro

Investering:
Prova-på första gången 40 kr.
Sedan: 80 kr/gång.
Klippkort 10gånger 600 kr.

Ta med: sköna kläder, filt och matta (eller filt att yoga på) om du har. Annars kan du låna
matta 20 kr/gång.

MER info:
Facebook.com/yogaiedsbro och www.stressaav.nu

 

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *