Nicecream Mango Bowl
Godmorgon vackra du – vad ska du fylla din dag med? Själv laddar jag med avkopplande energi för denna rafflande vecka. En vecka fylld med skrivuppdrag, en trip till Bokmässan Göteborg, åktur med nya MTR Express där…
KbK Hälsocamp något utöver det vanliga
” Vår hälsocamp är en helg för att motivera och inspirera till ett hälsosammare liv, inifrån och ut, oavsett fysik men sedan är den också så otroligt mycket mer än så” Slejman Karadan en av…
Dags för Oil Pulling – har du testat?
Ny vecka och idag kickar jag igång min 2-veckorskur av Oil-Pulling-Kur. Har du testat Oil Pulling? Om inte GÖR det 😀 Jag har nu under 3 års tid 2ggr/år kört en kur om 2 veckor där…
Bilder från KbK Hälsocamp
Träningsglädje, skratt och härlig sammanhållning är exakt de orden som just nu sammanfattar dagarna 1-2 av KbK Hälsocamp weekend på Wenngarn Slott. Här är 35 personer, vissa känner varandra sedan tidigare camp andra helt nya…
Kom och Yoga med mig – pass för total avkoppling
Boom! – jag är så himla tacksam & stolt att kunna presentera mina mycket speciella klasser. Kanske att ni inte förstår hur mycket detta betyder för mig, men efter hjärnblödningen är jag tacksam ens att…
#MinSadhana Dag 2 – Tadasana (mountain pose)
”Make an Attitude to be in gratitude and you will find the whole Universe within you” ~ Yogi Bhajan. Välkommen vackra du till DAG-2 av #MinSadhana – en 3-veckors IG Challenge där ALLA kan…
Välkommen till mitt nya koncept: StressaAv.nu
Jag tycker det är dags att börja ta det lugnt… Mycket i vår tillvaro handlar om prestige, tävling och att hela tiden jämföra oss med allt och alla. StressaAv.nu är precis tvärtom. Du kan…
När jag mindfulness coachade på YogaGirls event USIF Uppsala
Är så galet tacksam för att få vara del av @Yogagirls enorma yoga-event på USIF Uppsala. Det var MAGISKT att se & känna 900 personer samtidigt köra yoga till Rachel Brathens (Yoga Girl) ljuva stämma och mycket personliga…
Nötfri pesto på 1 minut
Både avstressande & supersmarrig är denna nötfria Raw Vegan Pesto – gjord på avokado. SE nya filmen på hur du gört på 1 minut!—>>>> TACK alla som mejat om nötfria recept här kommer den första…
Chocolate Bliss Brownie
Detta är den absolut godaste brownien du kan tänka dig. MUMS! Chocolate Bliss Brownie – helt fri från gluten, mjölkprodukter, nötter och vitt raffinerat socker! Avstressande: Det som också är extra avstressande med denna brwonie är…
