The Goddess Day fredag den 13e
Hur firar du fredag 13e? Är du vidskeplig, struntar du i det eller kanske rent av detta är din turdag? Enligt gammal tradition är fredag den 13 en gudinne-dag ”The Goddess Day”. Det ä…
Och så kom snön…Update vecka 47 Vänliga Villan i Edsbro
Snön ja. Det vita knastriga som lägger sig som bomull på tillvaron. Täpper till ljuden och omger de sista försöken från sommarens grönska. Grönkålen kan du fortfarande skörda, liksom en och annan envis mynta…
#MeToo- men var är männens svar? läs min krönika Kurera.se nu
#MeToo Nu kan du läsa min krönika om sexuella trakasserier på Kurera.se — 》 läs! Vi får aldrig mer vara tysta. Tack alla som vågar berätta. Cissi Wallin, Lulu Carter, Zara Larsson, vänner och bekanta.…
Ny guidad meditation Titta #TomGlo minska stress
Titta vad ser du – ny meditation #TomGlo – Dag 16 Film FILM film —> Vi fortsätter med refklektionsövning att stanna i nuet och öppna ögonen. Vad ser du? Dag 16 av 20 dagar i…
Jag gråter ohämmnat – LionsGate 2017 bring it on!
9 augusti 2017. Och jag gråter ohämmat. Orkeslös. Ledsen. Oro i kroppen. För att sedan pendla till total eufori. Ibland sker förändringen flera gånger på en timme och har gjort det nu sedan i måndags. Ibland är…
SkrattYoga på ditt företag? Nu 25 % rabatt på bokning
Ta in skrattet till ditt företag! Ett skratt förlänger livet brukar det heta, men skratt har i forskning också visat att · minska stress, · öka kreativiteten, · öka sammanhållningen på arbetsplatsen, · öka må-bra-hormoner, · stärka immunförsvaret, · ….och…
Medkänsla, omtanke och förändring när April månads fullmåne strålar idag
Jag lägger ut mina kristaller i blommandala denna tisdagens morgonmeditation innan Yin Yoga och välkomnar aprils fullmåne. Fylld av omtanke, medkänsla men också ytterligheter och förändring. Idag, den 11 april är det fullmåne. Jag vet inte…
Inleder samarbete med Studio Karma Norrtälje – intervju med Angelica Henriksson
Äntligen (!) kan jag berätta att jag inleder samarbete med älskade Studio Karma i Norrtälje. Från och med mars kan du hitta mig här på Kyrkogatan 11. Dels kommer jag att hyra ett behandlingsrum (söndagar) men också…
Släpp Ältande och oro – ny Guidad Mindfulness Lucka #11 & Lucka #12
Brukar du Älta? Oroa dig? Här kommer en NY guidad Mindfulnessövning i Lucka #11 och Lucka #12 denna 3e advent. Övningen här är lånad från KBT (kognitiv beteendeterapi) men används också inom Mindfulness. Testa får…
Att vara ledsen och skör – det är också ok
Hej fina du hur mår du idag? Själv är jag helt sänkt. Känner mig ledsen. Skör. Sårbar. Tittar på stilla regnet utanför i våra enorma snöhögar och känner att varje regndroppe gråter även de. Det…
