Unik Romantisk ParYoga – Alla Hjärtans Dag TIPS
Skäm bort dig och någon du tycker om lite extra med romantisk och avkopplande upplevelse utöver det vanliga. Unik ParYoga där du får uppleva din älskade med nya ögon. Inga förkunskaper inom yoga behövs –…
Ses vi på KBK-Hälsocamp 3-5 mars på Bosön ?
Den 3-5 mars hittar du mig igen på otroligt peppande KBK-Hälsocamp på Bosön. Den här gången är det camp nummer 11 och 3-års jubileum utöver det! Så oerhört tacksam att vara en del av den här otroligt…
Stress krymper hjärnan men också kreativiteten
Kreativitet, inlärning, koncentrations- och planeringsförmåga minskar av stress visar forskning. För några dagar sedan rapporterade DN om att forskning visar att hjärnan krymper av långvarig stress. Forskning som det redan talades om redan 2006. Det är framförallt delar av…
– 22 Vänliga Villan i vinterskrud
Alltså trodde att termometern skämtade med mig imorse – 22 visade den när jag vaknade denna Trettondag. Eftersom vi nu bor för första gången här i Vänliga Villan över vintern är det lite som…
Länk till mina 5 bästa tips för nyårslöften – Haastattelu SR @sisuradio
Hur får du hållbara nyårslöften? Här länk till intervjun på SR @sisuradio länk här—>>> – OBS den är på finska. Översätter till svensk text artikeln här nedan 🙂 Översättning delar av intervjun till…
Intervju i SR Sisuradio efter 13.00 om hållbara nyårslöften – Haastattelu kestäviä uuden vuoden lupauksia
Idag efter 13.00 kan du lyssna på mig bli intervjuad i SR Sisuradio om hållbara nyårslöften – på finska! Egentligen skulle jag varit i studion på SR-radiohuset, men vi är totalt insnöade här i…
Ekologiska Body Butter favoriter x 5
Det nya året kickar jag igång med skönhets-special. Tänkte under denna månad skriva lite extra om mina ekologisk skönhetsfavoriter. Får många mejl och frågor om vad jag har i badrumsskåpet. När jag dels kör yoga…
Gott Nytt MAGISKT 2017 – nu är allt möjligt!
TACK 2016. Välkommen Nytt MAGISKT och Glittrande 2017.FILM FILM FILM—> Vi tackar 2016. För de utmaningar, det som fått dig att växa. För alla äventyr. För all kärlek. Nu välkomnar vi 2017 med ett öppet hjärta.…
Va, Inga Julklappar? Ny VLOGG från vårt julfirande här
Va, Inga julklappar i år? Ny kort VLOGG från vårt julfirande här på Vänliga Villan. FILM FILM FILM—> Ta hand om dig och krama dina nära och kära lite extra idag på annandagen. Såg att…
Mindful Magiskt GOD Jul
Vi önskar dig en mindful magiskt god jul. Skickar kärlek och ljus till dig. Ta hand om dig och dina närmaste lite extra. Känner sådan oerhört tacksamhet. Att ha närmaste familjen på plats. Nu tar…